寶寶輔食，營養均衡 牛肉油麥菜米糊怎麼做|牛肉油麥菜米糊的做法 牛肉油麥菜米糊

“有些全職媽媽，不喜歡冷凍輔食泥，比較青睞於新鮮的現做輔食，那麼今天來個有菜有肉的輔食米糊，既然是現做，肯定不能讓小主們等久了，等的不耐煩了就不高興吃了，今天的牛肉油麥菜米糊10分鐘之內搞定。

參考月齡：6M+”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

牛肉油麥菜米糊的做法步驟

• 1、食材（如果是一頓的量，量要減半）：牛肉30克，油麥菜3顆

• 2、牛肉切丁。

• 3、沸水中焯1分鐘。

• 4、洗淨，加少許撇去浮沫的牛肉湯打成牛肉泥。

• 5、油麥菜切丁。

• 6、加水打成油麥菜汁。

• 7、鍋中倒少許水燒開。

• 8、牛肉泥倒入煮開。

• 9、再煮3分鐘倒入油麥菜汁。

• 10、再煮1分鐘出鍋。

• 11、出鍋那，沒那麼漂亮，不過勝在快手實用。

• 12、圖片中肉泥的大小適合10個月以上的寶寶，這時候再攪打一次就可以適合6個月以上的寶寶~~

• 13、加米粉，混合成牛肉油麥菜米糊。

小竅門