關於豆腐炒雞蛋的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個豆腐：300輔料青椒：韭菜：紅椒：鹽：具體步驟1.熱火，倒油～2.炒豆腐至金黃。3.將雞蛋攪勻，可加入適量澱粉，加入適量鹽。4.倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個豆腐：2塊輔料鹽：適量油：適量蔥花：適量具體步驟1.豆腐兩塊，用清水輕輕地衝洗一下2.切小塊3.雞蛋兩個，加入食鹽打...

“兩種食材、只需兩步就可搞定的一道營養快手菜，外焦裡嫩，口感鬆軟😋😋”食材明細主料豆腐（150g）雞蛋（3個）輔料蔥（適量）食用油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐炒雞蛋的做法步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：3個豆腐：250輔料大蒜：3瓣具體步驟1.準備好三個雞蛋2.山水豆腐3.大蒜4.湖南辣椒5.把豆腐切小塊煎6.加入雞蛋一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天我要做的是這道好吃的豆腐炒雞蛋。大家每天都會吃不一樣的東西，但是有些時候我們也會固定的每天吃幾樣東西。比如...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我們人體每天需要的營養物質還是挺豐富的，均衡的營養對我們很重要，很多身體不適都是營養失衡導致的，所以大家一定要注意...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常豆腐炒雞蛋---不知道大家有沒有吃過豆腐炒雞蛋呢，我喜歡吃豆腐，豆腐是一種百搭的食材，尤其與素食搭配一起味道會更...

“豆腐和雞蛋才是絕配，2元錢炒一盤，孩子吃了長個不長肉。”食材明細主料大豆腐（八塊）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔥（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐炒...

食材明細主料豆腐（400克）肉末（120克）雞蛋（2只）輔料香蔥（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）雞蛋肉末炒豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、肉末、雞蛋、香蔥。2、將雞...

食材明細主料雞蛋（2只）北豆腐（180克）輔料剁椒（適量）調料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒豆腐的做法步驟1、食材：雞蛋、北豆腐、剁椒。2、將雞蛋打散。3、將北豆腐放在案板上切...

“清淡口味的美食一韭菜雞蛋豆腐；用春天第一菜提鮮的美食。”食材明細主料豆腐（一塊）韭菜（400克）輔料雞蛋（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜炒雞蛋豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊，加鹽...

食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）豆腐丁（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）果味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋豆腐丁炒飯的做法步驟1、豆腐丁，雞蛋，米飯2、辣椒切丁，3、蛋加鹽打成蛋...

“沖繩是日本的長壽縣,沖繩的料理也被很多人視為長壽料理的代表。雖然看上去可能沒有典型的日本料理那麼精美，但是食材的選擇和搭配上,卻是健康的典範。沖繩料理也有很多和我們中華料理...

“來美食天下是為了尋找健康食譜，三個多月下來有點兒偏離了我的初忠，為了參賽，為了迎合大多數人的口味，我做了幾次油炸的食物，現在想想我就是我，要堅定自己的健康路線，堅持少油、少鹽、少糖，在...

食材明細主料臭豆腐（1塊）輔料雞蛋（2個）紅椒（少許）蒜（適量）鹽（適量）油（適量）豆瓣醬（1勺）青椒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臭豆腐炒雞蛋的做法步驟1、準備以上食材2、把臭豆腐切碎丁3、雞蛋打...

“簡單方便適合比較懶得孩紙來製作~嘿嘿~味道不錯”食材明細主料豆腐（一塊）雞蛋（三個）豆瓣醬（適量）輔料香油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）將炒豆腐雞蛋的做法步驟1、準備好...

食材明細主料嫩豆腐（1/4塊）雞蛋（二個）小蔥（二顆）輔料紅椒（半個）調料精鹽（適量）一品鮮醬油（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蔥豆腐炒雞蛋的做法步驟1、準備好所用食材。2、雞蛋加...

“過年了，菜市場裡新增添了個自制火腿腸的攤位，生意那叫一個火爆呀。我家孩子特別喜歡吃火腿，於是，週末，我也加入了湊熱鬧的大媽隊伍裡。趁著蒸火腿的時候，我去超市轉了下，在超市裡偶然見到了...

食材明細主料豆腐（3兩）青椒（1個）土雞蛋（2個）輔料黑木耳（適量）胡蘿蔔（1/3根）豬肉（1勺）蔥花（適量）薑末（適量）配料豆豉（1勺）油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒豆腐炒雞蛋的做法步驟1、豆腐...

“韭菜雞蛋炒豆腐是一道家常菜，更確切的說，是我家的家常菜，由於簡單好做，營養也豐富，很受我的家人和我歡迎。這道菜也是由於我老公的原因，被我創意出來的。老公特愛吃韭菜炒雞蛋，他會做的菜也...

食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）豆腐（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蔥（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋炒豆腐的做法步驟1、準備2、雞蛋煎好3、切好4、煎豆腐5、隨便煎一下...

“今天推薦這道快手小菜取材方便，3種食材——雞蛋、豆腐、黑木耳，不受地域限制，即使上班族下班回來也能快速做好這道菜。這菜雖然簡單，但營養價值頗高，而且有雞蛋、蔥花、木耳的獨特香氣，看...

食材明細主料凍豆腐（1塊）雞蛋（2個）蒜薹（適量）木耳（適量）輔料醬油（少許）鹽（適量）雞精（少許）蒜（少許）姜（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹擇好切小段，木耳手撕成塊，凍豆...

食材明細主料豆腐（400g）雞蛋（2個）番茄（1個）輔料蔥花（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）澱粉（1匙半）胡椒粉（1匙）水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒豆腐的做法步驟1、準備所有食材...

食材明細主料雞蛋（2個）凍豆腐（160克）韭菜（45克）蝦皮（25克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒凍豆腐的做法步驟1、材料：韭菜（已洗淨切碎）、凍豆腐、雞蛋、蝦皮2、...