關於吃粥很單調的知識

“一個人在外，週末不知道吃什麼，又不想天天出門買食材，更慘的是沒有冰箱儲存食物。如果你跟我一樣可憐，那麼這款南瓜粥超適合你的～吃南瓜吃粥對身體都好哦，大冬天的，給自己整個熱騰騰的南瓜粥...

餃子是我國傳統麵食，是春節家家戶戶團圓必備的美食。它以麵皮裹包餡組成，形似元寶或半月，而餃子的種類可分為湯餃，煎餃或蒸餃。而以內餡來分可分為芹菜豬肉餡，韭菜雞蛋餡，牛肉大蔥餡，豬肉白菜...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料綠豆：50大米：100輔料水：適量具體步驟1.準備好洗猛將淨的大米2.綠豆提前泡好,早上做,隔夜可以泡好3.米豆放入鍋內4.加...

“這幾天不知道是為什麼，人很不舒服，飯就懶得做。家裡的菜菜差不多吃光了，也沒有氣力出去買菜。早晨因為“農民伯伯”開始了秋季燒煙，也不能出去了。”食材明細主料大米（40克）小米（20克）薏米（20...

吃過一次之後我給這家店安了一個安陽第一西餐廳的名號。每張餐桌上都有一枝花。餐廳很有情調，晚上去吃飯很浪漫。團購的雙人套餐只要99元。有奶茶、麵包、沙拉、濃湯、披薩、牛排。濃湯...

火鍋應該在我們生活中算是常見的了，走在街上隨時都可以看到火鍋店，飯點時人更是爆滿的。火鍋店的食材也是應有盡有，湯底也是多種，任你選擇。點完餐之後，接下來就該去調料區配調料了。火鍋底...

說到粥，大家應該都不陌生吧！粥不像那些大魚大肉昂貴，但也有自己的清香特色。如果吃多了大魚大肉反而會覺得有些膩歪，這個時候就可以試試清淡典雅的食物，粥就是一個不錯的選擇，可以清腸刮油去...

準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘主料香菇：適量油菜：6顆輔料蒜粒：4個蠔油：適量油：少許具體步驟1.鮮香菇洗淨；幹香菇泡發好也可。2.香菇分成小塊，易熟。3.鍋內...

梗油、麻油、食鹽、雞精、生抽。食材可以新增豬肉、火腿、豌豆，加上竹筍，把這些配料和大米加在一起，就可以製作一碗竹筍粥。竹筍粥可以早晚喝兩次，更加驚喜的是，竹筍粥可以空腹喝。由於製作...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黑豆：30大米：70黑米：20輔料百合：10薏米：15黑芝麻：適量具體步驟1.準備好原料2.然後將黑米黑豆黑芝麻百合薏仁米放在一起...

我們在製作菜餚的時候是有很多部分的食材組成的，其中包括主要的食材，也就是雞鴨魚肉，蔬菜等，當然調料在其中的作用也是很大的，在相同的事物當中新增不同的調料，製作出來的食物味道是完全不同...

豬肉是大家最常見的肉食之一了。豬肉的營養價值是非常高的含有豐富的蛋白質和膠原蛋白。豬肉分為瘦肉和肥肉。瘦肉一般大部分人是可以接受的，但是肥肉的話，就需要因人而異了。豬肉的做法...

要想做出一道美味佳餚來除了主材料要選擇比較好有好品質以外，那麼其餘的配料也很重要，尤其是炒菜裡面需要放的調味料，起到了一個至關重要的作用，菜好不好吃調味料也非常重要，今天我們請來了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅花：1g當歸：3g丹蔘（粉）：3g輔料糯米：50g紅糖：適量清水：1000g具體步驟1.美麗的藥材啊，太喜歡中藥材的美了2.糯米洗淨用清水...

相信冷麵是大家應該都不陌生，實在是夏天必不可少的美食之一，而且根本不用擔心會吃不到，因為幾乎全國各地每個地方都有，知識各地特色不同。而今天我們要說的是東北冷麵的特色之處——酸甜的...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：110g輔料青菜：70g胡蘿蔔：60g火腿腸：1根鹽：適量具體步驟1.大米110g約3/4量杯，洗淨浸泡30分鐘。2.將青菜、胡蘿蔔、...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制蝦粉，就是用海米，也就是蝦米，研磨成粉狀的一種美味調味料。蝦皮含鈣量特別高，但是蝦皮單吃不太容易被人體所吸收，研磨...

現在人生活壓力大，可能是工作、也可能是熬夜追劇，作息很是不規律，所以第二天起來會發現自己有很大的黑眼圈，那麼黑眼圈很重吃什麼調理呢？怎麼才可以有效的幫助自己去除黑眼圈呢？有什麼樣的功...

以前的劉先生，是一家公司的底層員工，現在的劉先生，是一位餐飲加盟店的老闆。劉先生感嘆，這樣的變化，還是多虧了飯好粥道的加盟專案。劉先生以前是朝九晚五的上班族，剛畢業的時候，劉先生還很喜...

提到海鮮，大家能說出來的種類有很多，比如說魚蝦蟹海蔘等等都屬於海鮮的一種，那麼日常生活中螃蟹和蝦我們也都很常見。大家知道這二者其實也是可以放在一起搭配嗎？除了製作蟹蝦煲以外，螃蟹和...

現在的人都懂得養生，覺得豬肉、雞肉、鴨肉都是吃了一些激素長大的，而牛肉的話相對來說它的脂肪含量少，蛋白質高，是非常好的食物，尤其是一些健身達人或者減肥人士更喜歡牛肉。我們平時也會自...

氣血指的是人體的正氣和血氣。如果氣血不足，也就是說我們的氣虛血虛的話，身體就會出現一系列病症，比如精神不佳，身體虛弱，手腳冰冷，容易盜汗，臉色暗黃無血絲等等。尤其是女性朋友，每個月都會有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100南瓜：300輔料水：適量具體步驟1.超市買的南瓜2.南瓜去皮切碎3.適量的米加水，電飯煲慢燉4.切好的南瓜碎倒進電...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料當歸：4片紅棗：6個元肉：10個紅豆：一小把紅腰豆：一小把紅米：一小把黑米：一小把黑麥：一小把眉豆：一小把紅皮花生：一小把紅蓮子...

“當歸粥是廣東糖水店裡必備的經典，女生吃了能夠活血補血養顏，男生也可以補充精力活血養元。當你很累很累的時候，來一碗當歸粥吧，女生好朋友剛走，筋疲力盡，來碗當歸粥吧！滿滿都是能量。”食材...