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發表於:2023-12-31
“包粽子剩下的蜜棗,正巧還有一塊南瓜,那就做一個南瓜蜜棗飯,甜甜蜜蜜、軟糯好吃。”食材明細主料南瓜(1塊)蜜棗(10個)輔料米(1碗)水(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜蜜棗飯的做法步驟...
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發表於:2020-07-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘蜜汁南瓜飯是一道特色小吃,做法簡單,口感綿軟,香甜怡人。而且具有防治糖尿病、降低血糖,保護胃粘膜、幫助消化,消除致癌物...
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發表於:2024-02-26
“本打算煮著吃芋頭,看到冰箱裡還剩下的一點南瓜,突然想讓它們在一起煮點糖水喝,配了蜜棗,味道不錯。”食材明細主料芋頭(適量)南瓜(適量)輔料蜜棗(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡...
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發表於:2024-01-02
“南瓜清香蜜棗味甜,讓饅頭的口味更好。秋天氣候乾燥,也是流感高發季節。吃南瓜能增強免疫力,能改善秋燥症狀。”食材明細主料南瓜(1塊)蜜棗(14個)麵粉(500克)輔料酵母(5克)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(...
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發表於:2020-08-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料年糕:200輔料紅棗:6個冰糖:適量南瓜:200具體步驟1.年糕切片2.南瓜去皮切片3.紅棗去核4.水燒開,倒入年糕,煮軟。5.再倒...
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發表於:2020-09-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蜂蜜紅棗南瓜是一種簡單,方便,節約時間的一種菜餚做法,對於上班族,學生族等人群是非常方便的,畢竟操作簡單,而且美味,節約時...
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發表於:2020-05-12
準備時間:15分鐘    烹飪時間:40分鐘飯後甜點越來越受歡迎,也逐漸走進了尋常百姓家。糯米很粘稠,嚼勁十足,紅棗補血養顏,女性朋友最適合不過了。熟透的南瓜有...
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發表於:2024-02-23
“做好的小金瓜很可愛的放假時給家人親手做一份小驚喜”食材明細主料南瓜(適量)糯米粉(適量)綠茶粉(適量)輔料澄粉(適量)旺仔牛奶(適量)蜜棗(適量)配料糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)南瓜...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料麵粉(500g)南瓜泥(適量)奶粉(適量)白糖(適量)輔料酵母粉(5g)溫水(適量)蜜棗(適量)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜蜜棗玫瑰的做法步驟1、加雞蛋的麵粉更有營養,口感更好些2、南瓜泥...
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發表於:2024-02-10
“寒冷的冬天給自己和家人來一杯滋潤熱飲吧~~~果醬蜜棗南瓜糊。十分鐘內就能做好!”食材明細主料南瓜(1塊)蜜棗(3粒)蘋果醬(1湯匙)輔料清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)果醬蜜棗南...
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發表於:2024-02-26
“很甜蜜的一南瓜年糕湯,裡面加入了我自制的蜜桂花,紅棗的香氣和淡淡桂香氣,甜絲絲的味道,吃起來一切都是那麼甜美。”食材明細主料南瓜(130克)年糕(100克)輔料紅棗(適量)蜜桂花(適量)甜味(口味)煮(工...
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發表於:2024-01-13
“萬聖節來個南瓜吧。”食材明細主料南瓜(1個)百合(適量)紅棗(6個)輔料冰糖(10g)蜂蜜(少許)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜蜜棗蒸百合的做法步驟1、南瓜一個,紅棗6個,百合少許。2、南瓜切去...
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發表於:2020-07-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:2塊輔料胡蘿蔔:1塊蜜棗:4個具體步驟1.南瓜兩塊,胡蘿蔔一塊2.南瓜切成半月形,胡蘿蔔切十字刀3.擺放到盤子裡4.擺...
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發表於:2019-10-23
準備時間:50分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:適量金絲小棗:十幾顆輔料糖:適量具體步驟1.南瓜去皮切片,蜜棗先用水泡泡,擺盤,碎的墊底,大片的擺成花瓣狀,紅棗如圖...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料貝貝南瓜(一個)糯米(一小碗)輔料純淨水(若干)大棗(一個)調料蜂蜜(1匙)甜味(口味)蒸(工藝)一天(耗時)簡單(難度)蜜汁南瓜糯米飯的做法步驟1、糯米洗淨浸泡一天。2、泡好的糯米。3、倒在深盤子...
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發表於:2020-09-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蜜棗:8顆南瓜:500輔料油:適量鹽:適量水澱粉:適量蜂蜜:適量具體步驟1.準備的食材有老胡瓜.去核蜜棗8顆。2.將南瓜去皮切...
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發表於:2024-03-01
“南瓜可以保護胃粘膜、幫助消化,還有防治糖尿病、降低血糖的食療作用,另外南瓜含有豐富的鋅,參與人體核心酸、蛋白質的合成,據說可以幫助促進生長髮育。南瓜除了有豐富的營養價值外,做點心...
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發表於:2020-01-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:200蜜棗:100輔料蜂蜜:10具體步驟1.南瓜去籽、饢,切成正方小塊;2.蜜棗100克備用;3.將南瓜整齊的碼在碗底,蜜棗放在...
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發表於:2023-12-28
“買的糯米,想做餈粑來的,可是好懶的。給做米飯做粥吃吧。”食材明細主料糯米(2杯)南瓜(適量)輔料純淨水(7杯)調料蜜棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)南瓜蜜棗糯米粥的做法步驟1、取糯...
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發表於:2020-02-18
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.做法和南瓜饅頭差不多,分別就是面發好後,把麵糰切成小塊後,每塊搓圓壓扁後,把蜜棗包進去,收口向下,然後再次...
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發表於:2019-12-27
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:半盞輔料蜜棗:3顆百合:15瓣具體步驟1.南瓜不用去皮,切成碗大小,挖去籽。把蜜棗和泡軟了的百合裝進去。2.放入蒸鍋,大...
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發表於:2024-02-27
“我國現存最早的中醫理論著作《黃帝內經》的《素問》篇中有這樣一段話:“毒藥攻邪,五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補精益氣。”意思就是穀物(主食)是人們賴以生存的根本...
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發表於:2024-02-24
“這點小米幾乎忘記了,終於想起,決定集中力量將它解決掉。先來個南瓜棗米飯,改編自粥食。南瓜補中益氣,消炎止痛。大棗含鐵豐富有利補血。此飯加多些水,做成粥食,易於消化吸收,非常適於胃炎出...
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發表於:2024-02-27
“最近一段時間一直做粥喝,老公特別高興的說;“每天都能喝上粥的日子真舒服啊。”哈哈哈。變著花樣喝粥更是舒服啊。今天做了蜜棗南瓜米粥,色香味俱全,營養又可口。首先看一下南瓜和蜜棗的...
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發表於:2021-02-01
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料南瓜:200蜜棗:100輔料蜂蜜:10具體步驟1.南瓜去籽、饢,切成正方小塊2.蜜棗100克備用3.將南瓜整齊的碼在碗底,蜜棗放在...