關於清胃的知識

平日在生活中，可能大家多多少少會了解到一些食物含有膳食纖維，但其實可能很少人會了解到有些水果也含有豐富的膳食纖維，能幫助我們人體的腸胃消化和起到一個排毒的作用，所以今天我就給大家...

清胃食物腸道垃圾的清潔工，做法很簡單，一學就會！年紀大了，吃的東西很難消化，就容易導致腸道堵塞，讓人非常的不舒服，心情也不好，因此，人們常常會買一些藥物來幫助腸道清理，但是，接下來小編要為大家...

隨著夏天的到來,大家時常會感到非常的燥熱。我們都知道夏季時非常炎熱的一個季節，在夏天時絕對不能離開空調房的，所以炎熱的夏天在我們經常吃的飲食上也需要一定的調整。因為常常有人會...

現在很多人都開始非常注重養生了，特別是因為之前飲食習慣不好導致患上腸胃疾病的朋友會更加註意。其實在我們生活當中，有很多食物都非常適合有胃病或者想養胃的朋友食用，而且是非常清淡，一...

火鍋人人都愛，但是也不是世界上所有的人都能吃火鍋，對於那些腸胃不好的人來說，或者不能吃辣椒的人來說，火鍋總是讓他們望而卻步。別擔心，今天我就來為大家介紹一下適合我們腸胃不好的人能吃...

我侄女特別喜歡吃羊肉，上次她來我這做客的時候，我給她做了紅燒羊腿，被她吃得乾乾淨淨。考慮到她正處於發育期，所以這次就給她弄點清淡的，在裡面放了陳皮可以去除羊肉的腥味，再加上清甜的胡蘿...

“過得吃的大魚大肉太多,煮點粥來養養胃吧.”食材明細主料山藥（適量）大米（適量）輔料糯米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清淡養胃山藥粥的做法步驟1、這個粥比較簡單，只需要準備山藥，...

今天給各位小姐妹推薦的是這一道清清淡淡的海帶凍豆腐湯，它的食材簡單也很常見，價格也比較便宜。營養且不失美味，味道清淡的豆腐加上鮮美的海帶可謂是絕佳的搭配啊！！常喝這碗湯也可以讓家人...

清淡養胃菜都有哪些，如果在夏天你是沒有食慾的是不是特別的關心這個問題呢，因為夏天我們不知道應該吃什麼，而且也是不喜歡吃大魚大肉的，所以這就需要我們給大家推薦一些口味清淡的哪種非常...

炎炎夏日，座在辦公室裡都覺得都覺得汗流浹背，不僅身體表面難受，就連身體裡面的器官都跟著躁動起來。在34~35的溫度下工作分分鐘都能暈過去，所以說這種時候就很需要一些清涼的選單讓我們躁...

現代上班族、學生黨越來越多的年輕人不可避免聚餐應酬越來越多，腸胃的負擔越來越重。應酬的酒水喝的多了、同學聚會高熱量食物吃得多了都對腸胃有著很大的傷害，我們往往都會在這類聚餐應...

“過年啦~家宴開席清爽素味冷盤登場。金針菇、青瓜、胡蘿蔔三味三色，用醬油、芝麻油等調料，抓拌均勻，色彩鮮豔，滋味清爽！”食材明細主料金針菇（一包）胡蘿蔔（半根）黃瓜（一根）輔料蒜（適量）蔥（適量）調料...

食材明細主料鮮麵條（適量）輔料黃瓜（一根）油酥花生米（適量）芝麻醬（一勺）辣椒油（一勺）香油（一勺）鹽（適量）醋（一勺）生抽（一勺）蒜泥（適量）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清爽開胃的夏日拌麵的做法步驟1、新...

當下，胃病已經成為健康的一大殺手，胃疼起來可是真的要命，嚴重的還可能引起胃癌。我們都知道，病從口入，很多胃病都是由於飲食不當造成的，所以平時要注意多吃些清淡的養胃食品，好好的保護我們的...

“酸梅湯是老北京去暑的好飲品。不但可以防暑降溫，還能開胃。做法也很簡單，原料配比合理，便可在家做出酸甜清爽的酸梅湯來。”食材明細主料烏梅（30克）甘草（10克）陳皮（10克）山楂（10克）輔料冰糖（50克...

“清蒸茄子，快手菜，既簡單又美味醒胃。”食材明細主料白茄子（2條）輔料蒜頭（4-6粒）蔥（1-2根）配料鹽（1茶匙）菜油（1茶匙）糖（1/2茶匙）生抽（3茶匙）鎮江醋（2茶匙）麻油（1茶匙）辣椒油（2茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）微辣（口味）蒸（...

對於一些脾胃虛弱的人群來說有哪些食物可以既清淡又養胃呢？既然下來讓我們一起來看一些吧，我給大家整理了一下清淡養胃的粥，做法都非常的簡單，而且非常的美味既有營養價值，對於需要養胃的人...

清腸養胃吃什麼好？現在的飲食越來越油膩，腸胃的負擔也越來越重。電視上也常常播放著“清宿便，排腸毒”的廣告來吸引觀眾，廣告似真似假，但是我們可以在平時的飲食中注意一下，吃一些清腸養胃的...

“武漢的夏天，酷暑難耐。記得小時候，天熱時，吃的最多的就是涼拌菜。涼拌菜多數用的調料就是醋了。老爸喜歡吃生蒜，涼拌菜裡擱的最多的就是醋和蒜粒。一碗極普通的冷盤，飽含著父母對我們的愛...

現在生活節奏越來越快，工作帶來的壓力也是越來越大。胃病也成為了上班人士一種經常發生的疾病。不按時吃飯，吃飯沒有規律，飲食結構雜亂都是導致胃病出現的主要原因。那麼如何來養胃呢？今天...

芹菜是最家常的大眾食材，而且還是藥食兩用的保健蔬菜。芹菜炒肉絲可以說是最簡單的家常菜式之一，也是很多廚房新手一定要學會的家常菜，雖然簡單不過要想好吃也有一些小竅門，就是在出國的時...

吃什麼可以清淡養胃?現在的人多多少少胃都有一定不好，造成這個的原因有很多，一個是生活作息不正常，要不晚起晚睡，要不就是熬好幾天夜;一個是飲食不正常，喜歡吃重油重辣重鹹;一個是晚上喜歡...

隨著人們生活水平的提高，每一頓大魚大肉是不可少的，但是正所謂，再好的東西吃太多也是會物極必反的。更何況是吃多了魚肉這些脂肪含量高的食材。所以過於油膩的食物小編在這裡建議不要餐餐...

食材明細主料東北長粒香米（1勺）飄香火腿（1/3塊（小份））蘑菇（適量）茴子白（適量）輔料食鹽（適量）白胡椒粉（依個人口味新增）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清淡養胃粥的做法步驟1、準備適量的大米，冷水...

炎炎夏日來到，上火？沒胃口？燥熱？那麼清淡開胃菜有哪些？相信很多朋友都不願意在炎熱的夏天還吃一些上火燥熱的東西，下面就為大家推薦幾道非常適合夏天食用的清淡開胃菜，好吃不貴又非常容易上手...