可以去皮也可以不去皮,皮去了的話更香,不去的話,可以防止烤焦。在挑選紅薯的時候從以下方面入手挑選:
1、先看顏色,選擇顏色鮮豔,沒有黑色的斑點,顏色要一致。
2、會選擇頭部較尖的紅薯,此類紅薯會比較甜,營養價值也會較高,值得購買。
3、在購買紅薯的時候可以先看看紅薯上面的泥土,土質要是乾的,說明是旱地上生長的,此類紅薯會比較甜。紅薯作為一種粗糧,味道健康美味,因此深受人們的喜愛。紅薯可以直接上鍋蒸,也可以在煮粥的時候作為配料放入,形成紅薯粥。