直接用手拔起來。要注意的是因為茭白外皮較硬,所以在煮之前要把外皮去掉,直接用手剝,或者用家裡的刀具削掉都可以。茭白分佈在我國的南北各地,適合生長於有湖泊沼水的地方,在寒冷或者溫暖的地方都可以生長,平時可以切絲炒來吃,也能切片炒肉,或者雞蛋炒茭白等。