生鐵鍋好。生鐵鍋的鍋壁厚薄均勻,相對於熟鐵鍋來說適合烹飪時間比較長的菜餚,其傳導熱量比較慢同時還有儲存熱量的功能,烹飪紅燒肉、燉煮雞肉都是不錯的選擇。需要注意的是,生鐵鍋使用完要及時擦洗乾淨,這樣才不會生鏽。新鐵鍋在使用之前需要經歷開鍋這個過程,裝清水煮10分鐘後用抹布擦即可。