燕窩的食用方法是什麼

最簡單的一種使用方法就是在睡前或清晨的時候空腹將燕窩喝下。也可以將燕窩與木耳，蓮子，紅棗燉湯喝，能夠強身健體，美容養顏。此外還可以與木瓜牛奶一起燉湯喝，既美味又有營養，深受年輕女性群體的喜愛。