白露過後中秋時節吃什麼

南瓜紅棗銀耳粥、龍眼、秋梨、菊花、板栗、紅薯、百合等。白露過後，天氣轉涼了，從飲食上來講要注意加強營養，中秋時節宜飲食防寒的食物。秋梨就是秋天最提倡吃的水果，生吃就行，熟吃更佳。可以將梨隔水蒸過，煮湯或者做成粥來吃，這樣也可以將梨的寒性除去，食用起來更加安全。