三到四分鐘。在炒黑芝麻之前要先用紗布將黑芝麻進行過篩,過濾中其中所含雜質,然後將裹在紗布中的黑芝麻放在水中清洗,之後放入鍋中翻炒三到四分鐘即可。黑芝麻除了炒著吃以外,還可以混合在麵包饅頭等一起吃,也可以將其磨成粉末沖泡食用。