綠豆芽菜、香菜、蘿蔔、萵苣、小番茄、薺菜、春筍、蘆筍、生菜、韭菜、菠菜、青菜、黃豆芽菜等等各種綠葉蔬菜都是四月份的時令蔬菜。這些蔬菜可以焯水後涼拌食用,也可以直接炒製成菜餚搭配米飯食用,還可以將一些可以直接生食的蔬菜加入水果後製作成蔬菜水果沙拉食用。