15-20分鐘。生海帶分為兩種,一種是經過泡發的,這樣的海帶放到高壓鍋裡面,等到上汽之後計時15分鐘左右的時間即可熟透;而另外一種是已經經過水泡發的海帶,這樣的海帶高壓鍋中蒸5分鐘的時間即可熟透食用了,但使用普通鍋具的話則需要延長5分鐘的時間。