紫菜。紫菜其實就是海苔,購買的海苔經過鹽燒、醬燒、炸海苔工藝製作而成的。海苔也可以用烤箱製作,在紫菜中加入少許的食用油和鹽攪拌均勻,把拌好的紫菜放入烤盤,裝入烤箱,烤箱溫度設定130度,烤制15分鐘,這樣烤出來的海苔清脆可口。