“芝麻醬補鈣效果非常好,屬於高鐵,高蛋白食物,用芝麻醬抹麵包片,比果醬好很多,而且味道好極了。”
1、自制吐司切的片。
2、煎蛋。
3、自制芝麻醬。
4、取一片土司片抹一層芝麻醬。
5、放生菜。
6、蓋上一層吐司片然後抹一層芝麻醬。
7、放上簡單。
8、最後蓋上一層吐司片按壓緊實。
9、切開裝盤。