“五米粥源自《養生堂》張代釗教授，臨床延用近60年，張老更是堅持喝了五十多年，現在年過90，依然身體硬朗，每天堅持給病人看病。五米粥被患者延用這幾十年來，也遇到了一些問題，如熬煮太費時、患者很難買到藥食同源的道地食材（超市的普通食材純屬食品，藥用價值微乎其微）、比例搭配不科學等等，還有一個重要原因，就是熬煮的食材顆粒比較大，不適合孩子和老人食用，容易出現消化不良、脹氣的情況。為了克服這些問題，張老授權滿圃香研發出了五米粥的即食版--五珍粉，在原有配方的基礎上，滿圃香精挑細選興義藥用薏米、微山湖芡實、黑龍江高粱米、湖南湘蓮子和若羌紅棗，按照科學配比，經低溫熟化、超微粉碎等現代工藝處理，生產出適合各個年齡段食用的健脾養胃、去溼氣養膚色的養生粗糧食品，五珍粉絕對的純天然，不新增任何香精、防腐劑和糖分，這一點經過食品生產法規查驗過的五珍粉的配料表完全可以證明。即食版的五珍粉口感細膩，薏仁熟化降低寒性，五種食材相輔相成，固本培元，強化“健脾”，從根本上清除體內溼氣，但是對於衝調方法很多寶寶有一些疑問，今天小圃給大家詳細說一下哈~”
1、首先剪開一包五珍粉，把五珍粉倒入杯中。
2、先用70℃左右的溫開水把五珍粉攪拌到完全沒有疙瘩。
3、再加入開水攪拌。用五珍粉專用杯不容易撒到外面還保溫！五珍粉的顆粒度較細，而且未新增任何助溶劑，攪拌的時候，最好是先用溫水化開，然後再加入沸開水衝調。純天然的穀物粉不新增助溶劑如果直接加入沸開水，粉團外面就會迅速糊化，形成一個一個的粉球，所以市面上絕大多數都會新增助溶劑，五珍粉雖然麻煩點，但是更健康哦！
4、五珍粉本來沒有加糖，喜歡吃甜的寶寶可以加點蜂蜜，味道也很美味哦！拌一些小青菜，煮兩個雞蛋，省時又營養豐富的早餐其實很簡單~
很多朋友喜歡在五珍粉裡面加牛奶或者檸檬水，味道也很不錯，平時做早餐餅、花捲這些主食，小圃也會放一些，大家可以試試哦~
千里飄香谷
