都有哪些種類呢|蜂蜜排毒養顏是真的嗎

蜂蜜是我們經常看到用到的一種食物，我們用蜂蜜來泡水、做飲品時把白糖換成蜂蜜口感也會有微妙的變化變得更清甜了，常喝蜂蜜對身體也會有很大的幫助，但是蜂蜜也有很多種，只有選擇正確的蜂蜜，經常食用蜂蜜還能起到排毒養顏的哦。

蜂蜜排毒養顏是真的嗎？都有哪些種類呢？

1.桂花蜜

桂花蜜的功效就是美白嫩膚，祛斑去皺，是蜜中之王。天然無汙染的蜂蜜是透明的粘稠的液體或者結晶體。滋味甜，具有蜜源植物特有的味道。

2.槐花蜜

槐花蜜的作用就是可以清脂減壓，去皺消斑。洋槐蜜呈水白色、淡黃色、透明狀，色澤清亮，口感清甜，有槐花特有的清香味，不易結晶。

3.枸杞蜜

枸杞蜜最大的功效就是明目清肝，滋陰壯陽。枸杞是我們傳統的中藥材，它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其價值備受歷代醫家的推崇。是傳統名貴的材料和營養滋補品。

4.柑橘蜜

柑橘蜜的作用非常地實在，生津止渴，清肺開胃。柑橘蜂蜜又名柑桔蜂蜜，是蜜蜂採集4月的柑橘花釀製而成，色澤多彩多樣，白色至淺琥珀色，味甜潤而微酸，有柑橘香味，蜂蜜劃分等級為一級品種。

5.益母草蜜

益母草蜜對女性非常友好，具有活血祛瘀，調經消水的功效。益母草又名益母、野天麻，傳統為婦女服用尚品，益母草蜜是蜂蜜採自益母草花而來，含有多種維他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖。針對女性身體特點，充分體現對女性的關愛。

6、蜂蜜水的做法

蜂蜜的主要成分是糖，含量約佔蜂蜜的70%-80%左右，主要是葡萄糖和果糖兩種單糖，蜂蜜其實就是糖的過飽和溶液，直接食用並不利於人體的吸收，經過水稀釋以後更加利於人體吸收利用。

7、山楂蜂蜜茶的做法

山楂片20克，蜂蜜20克。將鮮山楂切成薄片，晒乾或烘乾，放入沙鍋，加水煎煮30分鐘，過濾取汁，兌入蜂蜜，拌和均勻即成。消積菜瘀，活血降壓。主治各型高血壓病，對合並冠心病高脂血症者尤為適宜。早晚分服。

8、蜂蜜檸檬水的做法

新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜(個人認為洋槐蜜的口感相對好些)。放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。(早晨空腹喝時需把檸檬水提前從冰箱拿出20分鐘，以免刺激腸胃)。剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一週內不會變質。

看了上面的介紹，大家大概能知道蜂蜜的基本用法與種類了吧，蜂蜜排毒養顏的做法也是很簡單易做，在午後時光為自己調一杯蜂蜜水再加上一片檸檬片最是不錯了。不過蜂蜜的儲蓄方法最好不能太高溫也不能太低溫，高溫容易味道容易變酸，低溫則容易凍住比較難倒出。