推薦給愛吃水果的你|春天吃的水果有哪些

春天應季的水果非常的多，平日裡多吃一些水果對身體有很大的好處，今天小編主要給大家介紹春天吃的水果有哪些。

春天吃的水果有哪些

1.菠蘿

菠蘿是春天的一種應季水果，而且菠蘿的汁水豐富，口感非常的不錯，菠蘿顏色很鮮豔，讓人看起來就很有食慾。菠蘿中含有一種特殊的酶，能夠分解人體中的蛋白質，所以能夠提高消化功能，而且菠蘿還能夠去水腫。促進人體合成免疫球蛋白，從而增強人體的抵抗能力。在吃大魚大肉等油膩的食物之後，吃一些菠蘿還能夠有效防止脂肪在人體中的沉積。

2.梨

在春天吃梨也是非常不錯的選擇，因為春天天氣乾燥，人們經常會感覺到嗓子癢，這個時候吃一些梨，具有很好的清熱解渴的效果。

3.草莓

對於草莓大家應該是在熟悉不過了，草莓的口感非常的香甜，而且草莓含有豐富的維生素C，能夠增強人體的免疫能力。而且草莓中的鐵元素含量也是非常豐富的，能夠補血，促進血液迴圈。

4.楊桃

楊桃裡面含有豐富的膳食纖維和果膠，能夠促進腸道蠕動，將毒素排出體外，還能夠分解人體中的脂肪和膽固醇，適用的人群非常廣泛。

文章裡給大家推薦的都是價效比非常高的水果，春天天氣漸漸的炎熱，多吃些水果對身體是很好的哦。