關於吃水果的知識

很多人在生病時會選擇去中醫院看中醫調理身體，但是，在看中醫後會選擇吃中藥來調理身體，可是吃中藥時需要注意的是忌生冷的食物，那麼有些中醫說在吃中藥的時候也應該忌水果又有一些中醫卻說...

又到了一年的最熱的夏季，短褲小裙子都被各地的女孩子們穿上了身。減肥的時候，除了讓自己多動起來，跑跑步跳跳繩或者遊游泳等等都是很好的選擇。既然我們吃東西時可以讓自己吃胖，就同樣也可...

小時候，一感冒，爸媽都不讓吃水果了，說吃水果會讓感冒越來越嚴重，所以每次感冒，只有看著水果流口水的份。但現在想一想，水果不是很多營養價值的嗎？難道感冒不能吃水果嗎？感冒吃了水果會越來越嚴...

大部分的童鞋們，在減肥時期都會使用水果，減肥吃水果有效果嗎？吃那些水果是最有效率助於減肥的呢？相信這個問題一直困擾著減肥期間的小夥伴們，同樣也困擾著小編，那麼今天小編就帶著這個心中的...

市場上眾多水果琳琅滿目，讓購買的顧客目不暇接，總所周知水果的營養十分豐富，長期食用對補充人體所需維生素是大有益處，然而還有部分特殊群體在吃水果時也難免會擔心，比如：糖尿病人可以吃的水...

不需要。富含維生素C的水果，不可以泡，維生素含量不高的水果可適量加熱。高溫會破壞水果裡的維生素，所以比如獼猴桃、橙子、草莓等水果都不宜加熱，而維生素含量不高的，如蘋果、梨、香蕉等是...

現在種植技術非常的發達，很多水果一年四季都能夠吃，但是有些水果還是在適當的季節吃才是最好的，應季的水果營養物質更加的豐富。今天給大家介紹3月吃啥水果對身體好，如果你也對這個話題感...

大家總是在苦惱自己的臉上為什麼總是有那麼多的痘痘，這些痘痘該如何消退，這些都是困擾大家很久的問題，大家都希望自己的臉白白嫩嫩的。那麼小編想告訴大家的是，還有一些水果也能祛痘美白，那...

果皮表面附有較多的髒東西、口感不佳。水果在清洗的時候要用麵粉，食用鹽浸泡清洗，這樣更容易把水果清洗乾淨。水果在儲存的時候要放在冰箱裡冷藏儲存或者是放在陰涼乾燥的地方儲存。不是...

因為生活水平的提高，越來越多的人開始被肥胖困擾，網上很多間得的食譜以及健身的教程也是參差不齊，但是食譜大多大同小異的用吃水果來代替食物，那麼這樣真的可以起到減肥的效果嗎？今天我們就...

水果瓜類美味又爽口，是我們日常獲取維生素類營養物質的主要來源，特別是注重健康的女性朋友大多對水果瓜類情有獨鍾。但是每個月來大姨媽的時候，比較重視經期健康的女性朋友就會思考這麼一...

現代人生活節奏快，經濟條件也越來越好，但是很多人養成了大魚大肉的不良飲食習慣，這些都導致了身體出現健康隱患。我們都知道多吃蔬菜水果，能夠有益身體健康，但是你知道什麼水果排毒效果最好...

一說到秋天大家都會想到是一個收穫的季節，彷彿所有植物都在秋天成熟，但是大家其實也發現其實一年四季都在吃水果，其實秋天不僅是一個收穫的季節，也是一個新的種植時間，一定很有人有疑問，下面...

“呵呵，今晚女兒終於可以放假回家了！很開心，下班後趕緊從冰箱取出雪梨等材料，快快的做了一個雪梨芝麻串。。。”食材明細主料麵粉（50克）水磨糯米粉（150克）輔料白糖（30克）雪梨（1個）蛋青（1個）白芝麻（50...

現在人為了漂亮減肥也越來越流行了，許多人一年四季都在減肥，但由於是易胖體質所以減肥就更加困難了。不知道您有沒有聽說過最近很流行的水果減肥法，許多人都認為水果不含有蛋白質，還可以增...

孕婦剛剛生完孩子是十分虛弱的，大家都想把最好的全部捧在她面前任她一一挑選，那麼，順產坐月子能吃水果嗎，也是許多人所關心的。因為水果中含有大量的維生素以及豐富的各類營養物質。那麼，能...

現在人們的生活條件越來越好，吃的也越來越好，大魚大肉成了家常便飯，久而久之，吃成了名副其實的大胖子。肥胖會給身體帶來很多壞的影響，所以許多肥胖人群為了減肥，晚餐不吃主食，只吃水果，那麼晚...

痛風的發病人群主要是中老年男性朋友,女性一般在絕經後有可能個別人會發生痛風。痛風具有突發性，伴隨難忍的疼痛，所以，患有痛風的患者平時更應該特別關注飲食。那麼，痛風吃水果有什麼應該...

說起水果，大家應該都不會感到陌生，在上個世紀物資貧乏的年代，水果可以說是比較奢侈的一種食物，很多家庭都是吃不上的，一般也就農村的人家自己種一些吃吃，或者有錢人家才會買得起。到了現代，水...

很多人都喜歡吃水果，尤其是在炎炎夏日，很多人會不吃飯只吃水果。水果中含有大量的維生素和水分，可以補充人體所需的各項營養。但是是不是所有的水果吃了都不會長胖呢？其實並不是這樣的。小...

人體所需營養素的來源有主要有九大食物，有穀類，蛋類，奶類，然後有根莖類，肉類，魚蝦和貝類就是我們平時吃的海鮮食物，還有豆類，乾果類，蔬菜類，瓜果類。吃飯應該科學健康的吃，多吃一些水果，但是糖尿病...

現在很多人都很喜歡吃一些水果，然後在上面加一些酸奶，後來發展的越來越多也就成為了水果撈了。不過有的時候外面的水果撈，不知道是不是使用的新鮮的水果，價格也會特別的貴。那麼不如自己在...

俗話常說胃痛的時候不能吃涼性食物，水果自然也就被列入不可以食用的行列，那麼到底胃疼可以吃水果嗎？答案當然是可以。6種水果不僅在胃疼的時候可以食用，一定程度上還可以幫助減緩你胃疼的...

寓意生活美滿，身體健康。重陽節前後秋高氣爽，空氣中也比較乾燥，多吃水果有助於補充人體水分，比如秋季多吃雪梨。隨著人們生活條件的上升，重陽節多吃水果也有生活水平質量提高，生活美滿之意。...

美麗的夏季到來，很多女性為了展現自己美麗的身材都會穿的很性感，露出性感的身體部位，胸是一個女的對美的自信，一個有胸的女人總是能很自信的挺起胸走在街上，很多胸小的妹子就會很自卑，想要豐...