網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

有哪些水果可以上市呢?|春天會結什麼水果

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:6.3K

春天萬物更新,各種冬季沉睡的植物都開始甦醒,一年之計在於春,春天良好的勞作是為了秋季有了更好的收穫,其實春天不僅僅是播種的季節,有些蔬菜水果等反而是春天的時候來收穫。那麼大家知道春天會結什麼水果,有哪些水果可以上市呢?

春天會結什麼水果,有哪些水果可以上市呢?

春天會結什麼水果,有哪些水果可以上市呢

1.菠蘿

菠蘿是三月的春天時令水果。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善區域性的血液迴圈,消除炎症和水腫。有過敏體質者應慎重食用菠蘿;過去吃菠蘿有過敏史者,則應禁止食用。

2.草莓

草莓營養價值高,含豐富的維生素C,有幫助消化的功效,是春季養生的佳品。草莓歷來都被認為其可以補血、益氣、健脾、潤肺的功效,老少皆宜,尤其對於體虛者,草莓更是滋補的水果之一。此外草莓中含有的鐵元素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸等,可以有效輔助緩解春季易發的嗓子疼、肺熱咳嗽等不適。特別注意的是:草莓含水量高、表皮薄,易受到機械性傷害或微生物侵入而腐爛變質,建議現買現吃。

春天會結什麼水果,有哪些水果可以上市呢? 第2張

3.枇杷

枇杷對於春季來說也是一種既營養又美味的水果。枇杷中含有大量的蛋白質、碳水化合物、鐵、鈣、磷、鎂等多種人體需要的營養素,還含有大量的胡蘿蔔素,可保護視力,保護肌膚。枇杷中所含有的水果酸和檸檬酸,能刺激消化腺分泌,可促進食慾,幫助消化吸收。不少人吃枇杷來緩解嗓子不適,因為枇杷中所含有的苦杏仁苷,能夠潤肺、止咳、祛痰。

4.櫻桃

櫻桃有“春果第一枝”的美譽,是一種非常適合春天食用的水果。櫻桃果實肉厚,味美多汁,色澤鮮豔,營養豐富,富含鐵元素。而且櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣,調中益顏,健脾開胃的功效。春季吃櫻桃有發汗、益氣、祛風及透疹。特別注意的是:身體陰虛火旺應忌食或少食。

春天會結什麼水果,有哪些水果可以上市呢? 第3張

春天會結什麼水果,有哪些水果可以上市呢?說起春天的水果那自然而然是少不了要提到草莓、菠蘿、櫻桃這一類水果了,他們都是春季成熟類的水果,這和他們的生長屬性有關,而且一般這些春季性的水果過了這個季節就比較少見了,具有季節性