這麼多你都吃對了嗎？|春天的水果有哪些

春天是一個非常溫暖的季節，春暖花開，萬物復甦的季節，各種漂亮的花也開了，所以呢我們也要換上新裝出去踏春了，春天的果實也有很多，水果是一年四季都不能斷的哦。春天你都吃什麼了呢？應季的水果還是不少的，像山竹啊，柑橘啊等等。春天的水果有哪些，看文章。

一、春天的水果有哪些

1、菠蘿

這個時節的菠蘿，肉果飽滿肥厚，香甜可口，每一口都是滿足感。適量吃一些菠蘿有助於增進食慾，促進腸胃消化。不過菠蘿吃多的容易上火，所以看到美味可口的菠蘿，也不要貪嘴過量食用哦。

2、山竹

相信很多小夥伴都喜歡吃山竹，這個時節的山竹新鮮多汁，口感爽滑，適量吃一些還有助於去燥降火，給身體補充水分。不過山竹的價格要比普通水果貴一些，而且果皮偏厚，很多小夥伴表示“不夠吃”。

3、琵琶

琵琶是我國南方常見的一種水果，每年清明節前後，小編登山遠足時總能見到大片的琵琶種植園，黃燦燦粉撲撲的琵琶掛滿枝頭，景象十分壯觀，許多躲過的人都會到枇杷園討些剛摘下來的琵琶買了帶回去。琵琶的口感清爽，能夠潤喉止咳，去燥降火，可以說是淡季非常優秀的一種水果。

4、桑葚

這是農村大山裡常見的一種野果子，近幾年來受到廣大食客的青睞，逐漸步入市場，現如今在水果攤上也經常能看到，成熟的桑葚是漂亮的紫紅色，口感酸甜，倒也不失為春季裡一種美味的水果。

5、草莓

一般正常成熟在3月份，也是春天的時令水果之一，其果肉多汁，口感飽滿，含有豐富的維生素C，食用有助於幫助消化。

6、櫻桃

一般正常成熟也是在3月份，是春天的時令水果，其營養豐富，富含蛋白質、維生素及各種微量元素，食用具有益氣健脾，和胃祛風溼的功效。

7、李子

其抗氧化性含量非常高，食用對於面板有美顏作用，味酸，是女性比較鍾愛的水果之一，其品質比較多，一般我們認為三月李是春天的水果，市場上四月初也開始售賣。

8、柑橘

柑橘類水果所含有的人體保健物質，已分離出30餘種，其中主要有：類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質等。

春天的水果有哪些，這麼多你都吃對了嗎？看了文章，是不是覺得自己吃的還不夠啊，沒有吃全，不過春天的水果挺貴的，像前段時間，草莓要16塊錢已經，花的小編肝疼啊。吃新鮮的蔬菜水果還是對身體有好處的，我們可以選擇自己喜歡的，偶然嘗一下高價位的也不錯。