烤紅薯多少度才更完美呢

紅薯是我們日常生活中非常常見的一種食物了，而且紅薯還是非常具有營養價值和功效作用的，大家是不是都食用過紅薯呢，味道是非常鮮美的呢，而且紅薯的做法還是非常多種多樣的呢，那麼接下來我來給大家講解一下烤紅薯多少度才好吧。

一、烤紅薯多少度才更完美呢

烤紅薯一般溫度設定在200到250度之間，開啟電機開關，開啟烤爐門，使機器慢速運轉，將準備好的待烤紅薯均勻的平放入機倉掛籃內，儘量保持平衡，關好烤爐門。設定好烤制溫度(最佳烤炙地瓜溫度280-300度)，機器進入自動恆溫工作狀態。根據不同食品的烤制要求，掌握好烤爐運轉速度及烤制時間。運轉電機全部採用無級調速。

二、烤紅薯的具體做法

1.將紅薯用乾布擦去上面的土備用，將烤箱200℃預熱5分鐘，把紅薯放到烤箱中間一層用240℃烤25分鐘。如果用的紅薯比較大則要烤30分鐘。

2.烤箱230度預熱5分鐘，把紅薯洗乾淨，擦乾。在烤盤上放一層錫紙，將紅薯放在上面，烤箱溫度設定在230—250之間，烤100分鐘，期間翻兩次面。很好的，我每次都這樣烤，烤的裡面都有糖漿。

3.紅薯選個頭均勻，修長身形滴，洗淨外表，擦乾水份備用;烤箱預熱220度，把紅薯放中層，烤約20分鐘翻面，再20分鐘就行了。

4.將地瓜洗淨擦乾放入烤箱，用上下火220度烘烤40分鐘即可，地瓜不可太大哦，否則難烤好。

三、紅薯的其他做法

1.紅薯洗淨切1cm薄厚均勻的成片

2.橙子剝皮保留皮切片(橙皮不要扔，洗淨控幹水分待用)

3.小火做鍋放入黃油(依個人喜好，喜歡味濃的多放點黃油，不喜歡可以少放)

4.黃油半融倒入橙汁，放入洗淨的橙子皮

5.橙汁煮開放入紅薯

6.轉小火，加入一碗橙汁，放入少量白糖，慢慢咕嘟

7.煮到紅薯變軟放入橙子

8.直到橙汁全部被紅薯吸收，將紅薯撈出即可

四、紅薯的功效

1.紅薯可以防癌抗癌

紅薯含有澱粉，胡蘿蔔素以及各種微量元素，可以保護人體上皮細胞的結構完整，抑制病毒活性。而紅薯中的脫氫表雄酮(腎上腺分泌的雄激素相似的類固醇激素)能防癌抗癌。

2.紅薯可以美容養顏，減肥

紅薯含有豐富的膳食纖維，可以清理腸道廢物，將毒素與廢物集合起來，排出體外，維生素還可以在腸道內造出新細胞，促進新陳代謝。而且紅薯又是低脂肪，低熱能食品，做主食吃的話，可以減少其他食物的進食量，也是可以減肥的

烤紅薯多少度才更完美呢？在這裡我給大家介紹了一下烤紅薯的方法和烤紅薯需要的手續工藝，大家是不是都非常的清楚了呢，而且我還給大家介紹了一下紅薯的其他做法，都是非常美味的呢，我還介紹了紅薯的功效呢，應該還有減肥的功效啊。