補腎烏髮茶

 茶療是一種很不錯的方式，現在越來越多的人都開始採用茶療來調理身體或治療疾病。有許多藥材經過一泡，就能發揮其特殊的作用。每天喝上一杯茶，既能放鬆心情，又能對人體有好處。有些人想要補腎烏髮，那我們就可以通過喝茶來護理，接下來，就給大家介紹幾種補腎烏髮茶。

補腎烏髮茶

1、仙茶

配方：細茶500克，淨芝麻375克，淨花椒75克，淨小茴香150克，泡乾白姜、炒白鹽各30克，粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。

用法：上藥研成細末，和合一處，外加麥面，炒黃熟，與前11味等分拌勻，瓷罐收貯，胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類，任意加入。每服3匙，白開水沖服。

功效：益精悅顏，保元固腎。適用於四五十歲中壽之年延緩衰老。

2、白朮甘草茶

配方：綠茶3克，白朮15克，甘草3克。

用法：將白朮、甘草加水600毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶即可，分3次溫飲，再泡再服，日服1劑。

功效：健脾補腎，益氣生血。

3、芝麻養血茶

配方：黑芝麻6克，茶葉3克。

用法：前味炒黃，與茶加水煎煮10分鐘。湯飲並食芝麻與茶葉。

功效：滋補肝腎，養血潤肺。治肝腎虧虛，面板粗糙，毛髮黃枯或早白、耳鳴等。

4、杜仲茶

配方：杜仲6克，綠茶適量。

用法：杜仲研末，用綠茶水沖服，每日2次。每次3克。

功效：補肝腎，強肋骨，降血壓。

5、首烏松針茶

配方：何首烏18克，鬆汁(花更佳)30克，烏龍茶5克。

用法：先將首烏、松針或松花用清水煎沸20分鐘左右，去渣，以沸燙藥汁沖泡烏龍茶5分鐘即可。每日1劑，不拘時飲服。

功效：補精益血，扶正祛邪。運用於肝腎虧虛及從事化學性、放射性、農藥製造、核技術工作及礦下作業等人員，放療、化療後白血球減少等。

6、硫磺茶

配方：硫磺、訶子皮、紫筍茶各9克。

用法：將硫磺研為細末，用淨布袋包，與訶子皮、紫筍茶共加水適量，煎沸10～15分鐘即可，過濾取汁用。每日1劑，溫服。

功效：溫腎壯陽，斂澀止瀉。運用於腎陽虛衰(命門火衰)，五更洩瀉，膽部冷痛，四肢不溫，或久瀉不止。

宜忌：陰虛陽亢者或孕婦忌用。

7、烏髮童顏茶

配方：制首烏(切片蒸後晒乾)大生地(酒洗)、綠茶各等分。

用法：煎水取汁(忌沾鐵器)服，連服三、四個月。注意飲食起居，心情要愉快，忌吃各種血和鱗片、蔥蒜、蘿蔔等食物。

功效：治未老先衰、青年貧血體弱.服用期間，若出現傷風咳嗽或消化不良、膽瀉、大便溏薄，應暫停服用。

因此，給大家介紹了七種補腎烏髮茶，想要補腎烏髮的人喝這幾種茶都是不錯的選擇哦!只要堅持喝，就能看到不錯的效果。另外，在生活中要注意休息，不要給自己太大壓力，保持好心情也很重要。還需要多鍛鍊，增強身體素質。