隨著社會經濟水平的提高，人們對於生活水平和生活質量有了更高的要求，所以近幾年來健康、養生、健身等詞成為了人們關注的熱點。為了健康，人們在關注健身的同時也越來越關注食物方面，一些比較小的毛病也多數選擇食療，在飲食方面多加註意。
過敏咳嗽該注意什麼：
注意一
1、以清淡為主，多食水果和新鮮蔬菜，如絲瓜、蘿蔔及梨子、刀豆、橘子、蘋果、萄葡、枇杷、核桃等。蜂蜜也可。
2、選擇過敏性咳嗽食療時，必須認真仔細，力所能及，耐心服用，切不可半途而廢。
3、飲食忌慎忌食海腥油膩。辛辣的食物會刺激咽部，引發嗆咳、劇咳應慎服。飲酒、香菸等嗜好應戒除。
4、飲食宜清淡、溫熱、鬆軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或咳嗽的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養平衡。在過敏性咳嗽發作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
5、過敏性咳嗽給患者的生活帶來很多的影響，不僅影響身體的健康，還會影響心理的健康，讓患者因為患病心理焦慮不安，甚至產生抑鬱等心理疾病，需要家人的照顧。
注意二
1、在患了過敏性咳嗽之後，患者的飲食就要以清淡為主，儘量的多吃些新鮮的蔬菜水果，比如蘿蔔、絲瓜、梨、橘子以及枇杷等。
2、在選擇食物的時候，最好是選擇溫熱、鬆軟的食物。在對營養的攝入上要均衡、廣泛。過敏性咳嗽發作的時候不要使用可以引起脹氣的食物，比如豆類、山芋等。
3、過敏性咳嗽的患者應該到醫院篩查出過敏原，平時對於可以引起自己過敏的食物一定要遠離，以免引發疾病。
4、患上過敏性咳嗽以後，在平時要避免食用海鮮、油膩的食物，還要忌食刺激性強的食物，否則很可能會使咳嗽的症狀加重。
5.過敏性咳嗽的患者在飲食上一定要多加註意，要多選擇清淡的食物，避免食用刺激性強、海鮮以及油膩的食物。
忌口專案
1、肉類
過敏性咳嗽不能吃的肉類主要是羊肉，肥豬肉，當然還包括了排骨肉，以及肉餡等，肉類食物，這是過敏性咳嗽要忌的。
2、蔬菜類
易犯味的蔬菜(如蔥、韭、蒜、香椿、茴香、圓蔥等);所有菌類，野菜。
3、水產類
所有海鮮類(包括魚)，其他軟體的水產品。
4、水果類
過敏性咳嗽要忌的水果主要有桃子，獼猴桃，普通，香蕉等水果。
5、酸奶
包括其他所有活性菌飲品。
6、奶油類
奶油、奶片、蛋糕、麵包、蛋白粉、巧克力、冰淇淋、酸奶、沙拉、蜂蜜，(尤其注意：含食品新增劑、防腐劑、甜味素、食用色素的小食品、飲料)。
7、帶殼堅果
栗子、花生、核桃、杏仁、瓜子(易滋生痰液)。
過敏咳嗽時應該注意什麼，應該吃什麼和不應該吃什麼在上面都已說明，但是過敏咳嗽還是應該去醫院找醫生來進行治療，吃的方面只是起到輔助的作用，並不能真正的讓人的身體快速的好起來，醫生才是能給出有效的建議的人，所以過敏咳嗽還是要去醫院的。
千里飄香谷
