辣椒大家都最熟悉不過了,特別是對於四川湖南重慶等地方,更是無辣不成歡了。現在辣椒對於很多年輕人而言,非常地受大家歡迎,那麼大家對辣椒又有多少了解呢?下面小編就給大家介紹一下,如果想知道更多的朋友們就趕緊往下看一看吧。
一、辣椒簡介
辣椒,為茄科草本植物辣椒及共變種的果實。果實通常成圓錐形或長圓形,未成熟時呈綠色,成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色,以紅色最為常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進食慾。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。
辣椒原產於中南美洲熱帶地區,原產國是墨西哥。15世紀末,哥倫布發現美洲之後把辣椒帶回歐洲,並由此傳播到世界其他地方。於明代傳入中國。清陳淏子之《花鏡》有番椒的記載。今中國各地普遍栽培,成為一種大眾化蔬菜。
二、辣椒的功效
果:溫中散寒,健胃消食。用於胃寒疼痛,胃腸脹氣,消化不良;外用治凍瘡,風溼痛,腰肌痛。
根:活血消腫。外用治凍瘡。
1、健胃、助消化
2、預防膽結石
3、改善心臟功能
4、降血糖
5、緩解面板疼痛
6、減肥
7、防感冒
8、擋輻射
9、促進血液迴圈
三、辣椒的營養價值
含辣味成分,主要為辣椒鹼、二氫辣椒鹼;另含揮發油、蛋白質、鈣、磷,豐富的維生素C、胡蘿蔔素及辣椒紅素。
四、辣椒的做法
(一)青椒炒雞蛋
材料:椒、雞蛋
做法
1、青椒洗淨切條。
2、鍋中不放油,直接把青椒放入小火炒。直到青椒變的有點蔫吧,盛起。
3、鍋中放油,燒熱後倒入打好的蛋液。
4、液基本成固體狀後,放青椒,加蒜末、鹽、糖、生抽、一點點醋、胡椒等調料調味。起鍋。
(二)青椒牛肉
材料:牛肉500克、青紅椒、木耳少許、油、料酒、澱粉、醬油、鹽、雞精適量
做法
1、牛肉切好用胡椒粉、生粉、料酒、醬油抓勻。
2、青椒斜切段,木耳泡發。
3、起鍋熱油煸炒牛肉變色。
4、放青紅椒、鹽、雞精調味即可。
(三)青椒炒肉絲
材料:肉絲、花椒粉、胡椒粉、油、料酒、鹽、青椒
做法
1、將切好的肉絲,放鹽,料酒,少許花椒粉,胡椒粉拌勻,再加入適量的油拌到肉絲起勁後,醃十到十五分鐘。
2、鍋中放油,燒熱後,倒入醃好的肉絲,迅速劃散,炒至變色後,盛出。
3、鍋中放油,燒熱後,放入切好的青椒絲,炒至變色後,加入肉絲,翻炒均勻。
4、噴入少量的料酒,加鹽炒勻後盛出。
以上內容是關於辣椒簡介的介紹,大家看完了解了多少呢?雖然辣椒的好處有很多,但是小編建議大家不要多吃哦,吃多了會上火的。小編最熟悉的就是辣椒炒肉,這道菜是湘菜館裡最有特色的菜品之一,其實大家也可以在家裡輕輕鬆鬆地做出來哦。