咳嗽可以吃香蕉嗎是可以適當吃的

咳嗽可以吃香蕉嗎是可以適當吃的。但是由於香蕉中醫性味為甘、寒，具有清熱解毒，潤腸治熱的作用。因為寒涼還是請適量吃它，因為香蕉粘甜，也是經常用它當減肥的輔助食物，但是香蕉不適宜空腹食用。下面就給各位看官介紹一下香蕉與感冒，香蕉的事宜與禁忌。

香蕉是人們喜愛的水果之一，被稱為智慧之果。香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品;另外，香蕉營養高、熱量低，是各位減肥人士的不二之選。

咳嗽可以吃香蕉嗎是可以適當吃的。

一、感冒咳嗽和香蕉的關係

感冒能吃香蕉的，但是不宜吃太多。香蕉是澱粉質豐富的水果，吃多了反而會引起消化不良，而且會妨礙寶寶的主食，造成營養缺乏，特別是感冒期間，人們可能會沒什麼食慾。而且攝入香蕉過多，會引起胃腸功能紊亂，所以感冒時多吃香蕉並不好。

二、咳嗽哪些水果不宜吃

水果中有些酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃。許多家長以為橘子有止咳化痰功效，於是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

通過以上是對感冒咳嗽可以吃香蕉嗎，這個問題的解答，希望能對大家有所幫助。橘子是加重咳嗽的，在咳嗽嚴重的時候梨子也是不能吃的。香蕉雖說有很多功效，但是香蕉的成分主要是澱粉，若感冒期間腸胃不舒服，也是不建議多吃的。

三、適宜與禁忌

適宜人群

香蕉延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選。其適宜發熱、口乾煩渴、喉癌、大便乾燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌症病人及放療、化療後食用;適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性乾咳者食用;適宜飲酒過量而酒酲未解者食用;適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用;同時，對便祕、消化不良等症狀，有良好效果;適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

不適人群

1、體質偏虛寒者香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。

2、空腹的人香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。為什麼不能空腹吃香蕉呢?因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的迴圈，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。

3、關節炎患和糖尿病患者香蕉的含糖量是比較高的，會使血液迴圈減慢，代謝物堆積。關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。

4、腎炎患者腎炎患者是不可以吃香蕉的，因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，進而促進腎病的加重，所以腎病患者最好不要吃香蕉。

咳嗽可以吃香蕉嗎？其實是可以適當吃的。但很多人吃了香蕉會產生胃酸或者燒心的感覺，因為香蕉屬寒，對於腸胃功能寒涼的人，吃了香蕉會有不適。另外，吃完香蕉再吃冰飲也會引起腸胃的不適。所以吃香蕉的時候不要空腹，吃後不要和冷飲，避免身體不舒服。