感冒咳嗽可以吃魚嗎

對於很多朋友們來說，魚肉是一種十分常見的葷菜了，魚肉和別的肉類不一樣，它的脂肪含量可以說很低了，但是蛋白質含量十分高，對我們的身體健康十分有好處，而且還能有效的預防我們長胖，因此魚肉受到很多人的喜愛，那麼，感冒咳嗽可以吃魚嗎？

一、咳嗽可以吃魚嗎

中醫有“魚生火、肉生痰”的說法，因此感冒咳嗽或支氣管炎時，應少吃應少吃魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。另外油膩的飲食易加重咳嗽，對感冒、氣管炎的恢復是不利的，所以感冒咳嗽還是清淡、易消化飲食好。

在所有的魚腥味食物中，以白鰱、帶魚等魚類最容易導致咳嗽病情加重，因此患者要特別注意避免這兩種魚肉的食用。有些咳嗽患兒在進食魚後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

二、感冒咳嗽吃什麼好的快

1、煮梨子水喝

梨子清熱降火，去燥，想要快速止咳，那就用燉鍋煮一鍋開水，將雪梨俏皮，切成一小片一小片的，倒入燒開的水裡，加點冰糖入味，煮上一刻鐘就可以了，這梨子糖水又潤喉，又好吃。

2、煮橘子水喝

橘子含有豐富的維生素C，可以提高免疫抵抗力，如果經常感冒咳嗽，就可以煮點橘子水喝，注意不要用青皮的橘子，要用紅皮的橘子，這樣煮出來的橘子水才好喝，不酸。橘子必須要新鮮的，不要放太久的，太久的煮出來的口感不鮮甜。

3、醋煎雞蛋

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個，打在碗裡攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

4、黑豆水

黑豆有著神奇的治療咳嗽的效果，凡事因為感冒導致的咳嗽症狀，只需要將黑豆加適量的水，然後放入電鍋中蒸熟，飲用黑豆的汁液，這樣就能很好的發揮黑豆止咳的功效。

5、豆腐糖

豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。

6、百合粥

百合有潤肺止咳的功效，就可以用百合和大米一起煮粥喝就可以了。煮法很簡單，也不用放太多的米，少一點，煮稀一點，這樣米湯多一點，暖暖胃，去去燥。

感冒咳嗽可以吃魚嗎？對於有疑問的朋友們來說，只要認真看完介紹之後，就會明白其中的答案了，最好是不要吃魚，不然吃魚的話可能會是病情變得更加嚴重，那樣就不好了，所以推薦大家，不妨吃一下以上推薦的這些對感冒咳嗽有好處的食物哦。