豆腐腦不管在南方還是在北方都是很受歡迎的食物之一,只不過,南方多數地區喜歡吃甜豆腐腦,而北方地區的人們更偏愛鹹豆腐腦,但是不管怎麼樣,豆腐腦都是大家很喜歡的食物之一。腦豆怎麼做好吃也成了許多人關係的問題,一碗好吃的豆腐腦當做夜宵或者早餐都是極好的。
腦豆怎麼做好吃
1、腦豆炒肉丁
(1)菜譜簡介
在北方人的觀念裡,十個大概有九個人認為,腦豆時就用來連皮煮熟下酒吃的。炒腦豆一般在江南比較常見,北方炒的大多是青豆。相比之下,腦豆比青豆更嫩,味道有些特別。有時稍微轉變一下觀念,餐桌就會有驚喜不斷。如果不喜歡豆腥味,可以先把腦豆煮熟再炒。土豆不易熟,先過油會縮短炒菜時間。
(2)材料
腦豆一斤,土豆一個,胡蘿蔔一個,豬肉一小塊,花椒粉適量,味精適量,鹽適量
(3)做法
腦豆剝好,土豆切丁,胡蘿蔔切丁,豬肉切丁備用。鍋熱油,先炸土豆丁。油中加點花椒麵,加肉丁翻炒。加胡蘿蔔丁翻炒均勻。加入腦豆繼續翻炒。加鹽調味,大火快速翻勺,炒熟後加味精出鍋。
2、尖椒椒肉絲腦豆
(1)材料
青椒10個,紅椒1個,腦豆子1碗,肉絲5g
(2)做法
鍋里加水,將剝好的腦豆子倒入鍋中煮三到五分鐘,熟之後到出。將鍋里加油放肉絲煸炒。再將青紅椒絲匯入鍋中煸炒至三分熟。倒入出過水的腦豆子翻炒。再加入精鹽味精翻炒七成熟,放入少量乾淨的油,出鍋。
3、力力隨意煮-香滷腦豆
菜譜簡介
前幾天中午吃完午餐去逛菜市場時,剛好快收攤了,所以賣新鮮腦豆的店家說剩下所有的腦豆算我130就好。 想想腦豆可以滷起來放,所以就全包了~ 以前作五香腦豆的時候都是煮好腦豆後才放調味料進去"醃",發現這樣味道比較吃不進去,不夠重。 這次試試看直接用"滷"的,味道果然重多了 ^^
(1)材料
新鮮腦豆莢一斤半蒜頭一把八角2顆醬油一碗香菇素蠔油半碗鹽2大匙黑胡椒粉3大匙五香粉1/3小匙白胡椒粉1小匙香油1小匙
(2)做法
起一鍋,水加7分滿,並加入一大匙的鹽先燙腦豆約5分鐘 (燙腦豆的時候會有髒泡泡,先把這些東西燙出來)
另起一鍋,加入半分滿的水,開火後並加入所有香料與調味料作成滷汁 (黑胡椒粉先不要放進去)腦豆燙完後,先用清水洗乾淨。 之後加入滷汁裡滷約10分鐘最後加入黑胡椒粉與香油,蓋鍋關火。 讓腦豆泡在滷汁裡自然放涼過一夜。 (因為鍋面比較大,這樣才能讓腦豆均勻讓滷汁入味)最後再分裝放進冰箱裡冰,要吃時隨時可以拿出來吃即可~滷了滿滿一大鍋的腦豆,150塊(加上其他香料與調味料)就能吃得過癮十足啊~
通過上面介紹的幾種方法,腦豆怎麼做好吃應該已不是難題。自己在家就能做出可口美味的豆腐腦,宵夜早餐的尚佳選擇,健康又便利。還可以根據自己的口味加減配料,做出適合自己口味的豆腐腦,給自己一整天的好心情,動手試一試吧。