山竹產地的介紹以及山竹的營養價值有哪些

山竹作為最受歡迎的一種熱帶水果，不僅味道好吃而且營養價值豐富。被人們稱之為“水果皇后”。其雖然營養價值高，但是生長環境極其嚴格。今天，小編我就來給大家介紹一下山竹產地有哪些以及山竹的營養價值的介紹。不瞭解的小夥伴們可以先看一下哦。

一、山竹產地的介紹

山竹是典型的熱帶水果，其主要生長地在馬來半島以及馬來群島。在東南亞地區山竹種植的比較多。例如泰國、緬甸、菲律賓等國家種植比較多。在我國，福建省、雲南、臺灣地區也有很多種植地以及產地。雖然種植山竹的成本不是很高，但是山竹一般需要種植十年以後才能採摘。其山竹樹的樹幹高度甚至可以達到15米，同時樹齡可以長達七十多年。

二、山竹的營養價值

1.山竹中含有豐富的蛋白質以及脂類。這些營養成分對保持人體的健康有著很大的作用。

2.山竹具有清熱解暑的作用，山竹中含有一種特殊的物質，這種物質對人體降燥有著很好的作用，所以適量的多吃一點山竹。

3.山竹中含有豐富的維生素和礦物質。其中山竹果肉中含有0.63%的檸檬酸以及維生素B1、維生素B2、16.8%的可溶性固形物以及各種礦物質。這樣微量元素對保持人體機能的健康有著很大的幫助。

4.因為山竹中含有豐富的維生素C，因此山竹有美白肌膚的作用。

三、如何挑選山竹

1.看果蒂的顏色。山竹果蒂的顏色越綠說明其越新鮮，如果果蒂已經明顯的乾枯或者顏色不是很綠的話，那麼說明山竹已經採摘下來好久了，這樣的山竹就不會新鮮了，吃起來的味道就會大打折扣。

2.數果肉的數量。山竹的底部能夠明顯的看出來果肉的數量，一般山竹的果肉的瓣數為5-6瓣，最多其瓣數是8瓣。在挑選山竹的時候儘量選擇瓣數多的山竹，因為其瓣數越多，果核的大小就會越小，山竹的品質也會越好。

3.看果皮的硬度。新鮮的山竹的果皮用手捏起來會使軟中帶著一些彈性。果皮越軟說明越新鮮，並且果皮越薄。如果用手捏果皮表面沒有凹陷的話，說明山竹已經太老了，水分已經沒有了。

今天小編我已經為大家介紹了山竹產地以及其主要的營養價值。當然了，山竹雖然好吃，營養價值豐富，但是也不能多吃哦。在挑選山竹時的注意事項小編已經在本文中為大家詳細的介紹了，希望大家下次挑選山竹的時候能夠用得到。