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你應該知道的花茶的功效|喝花茶了嗎

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.17W

花茶又叫做香片,是一種中國特有的再加工茶。他將茶和花或葉或果實放在一起烹調,利用茶的特效將花中香味吸盡,讓茶有花的香味。花茶又分為花草茶和花果茶,有玫瑰花茶,百合花茶等。花茶的功效也是不一而同,在為喝茶者療養身體的同時也提供了味蕾是愉悅。

喝花茶了嗎?你應該知道的花茶的功效

一、各種花茶的功效與作用

1、浪漫的調理——玫瑰花茶(減肥茶)

功用:性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質。肝鬱氣滯型的減肥可多喝,有助於減肥;有豐胸調經之效;還可潤腸通便。常飲可去除面板上的黑斑,令面板嫩白自然。

2、呵護你的眼睛——菊花茶(減肥茶)

功用:清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

3、情調時代的終結--桂花茶

功用:止咳化痰、養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤面板。桂花茶可以潤腸通便,減輕脹氣。還可以美白面板,解除體內毒素,令人神精舒暢,安心寧神!桂花除了泡茶外,還可以食用的,可用它來制桂花糕、桂花湯丸等,都十分清香美味的!大家不妨試一試!

4、芬芳的振奮——茉莉花茶

功用:提神解鬱、安定神經、能減輕腸胃不適及經痛、滋潤肌膚、養顏美容、減肥(懷孕婦女不宜飲用)。有慢性支氣管炎的人宜多飲用,此外它對於便祕,調整荷爾蒙分泌也有幫助。

5、紅雪茶:產於雲南海拔3800米的高山雪地,天然野生珍稀罕見,世之奇物。開水沖泡,色澤紅亮,猶如紅葡萄酒,葉體潔白,即(白雪茶)。形如珊瑚綻開,品味純正,略帶陰香。本品具有清心開竅、降低血脂、膽固醇的作用,適用於高血壓、肥胖症、神衰體弱等症狀,是食療的理想佳品,無任何副作用

6、紅花茶:活血通經、散淤化痛、跌打損傷等功效。

喝花茶了嗎?你應該知道的花茶的功效 第2張

二、注意事項

花茶是不能隨意搭配,要遵循基本原則,如你是寒性體質,就儘量不要飲用寒性和涼性花茶,如果你是內熱體質,就儘量少飲用溫性和熱性花茶,隨意搭配的話會加導自己體質變差,有的上火,有的畏寒怕冷更甚!

作為食用的花大多是溫性、平性、涼性、寒性的,性溫的食用花茶主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等;涼性和寒性的食用花茶主要有、金銀花、菊花、槐花等;平性的花茶主要有合歡花、桃花、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時,那些溫性花茶最好不要和寒性的花茶配伍食用。另外,還要分清自己的體質情況,如熱性體質的人,宜選用性寒和性涼的花茶,而虛寒體質的人則適用性溫的花茶。

中國古代有以比茶的說法。茶色只清也喻人只品性。花茶的搭配協調也是君子之間如玉如水的象徵,不燥不動,於沸水之間完成彼此的配合。此靜此美,在數秒之間讓我們悟出了茶道的真正含義。花與茶之間的交合也是相得益彰的。花茶雖好,猶不可過度哦。也不可隨意哦。因而花茶的功效需牢記。

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