多吃這些水果對身體都有啥好處|春天都什麼水果應季

正所謂春天是萬物復甦的季節，在春天裡不止青草花兒掙著成長，很多水果也都掙著成熟了，所以在春天裡可以上市的水果是非常多的，而且這些水果也都很新鮮，那春天都什麼水果應季?多吃這些水果對身體又有哪些好處呢?

春天都什麼水果應季

1.草莓

草莓有“春天第一果”的稱呼，這麼說，春天肯定會有草莓應季了。不僅小孩，很多大人也很喜歡吃草莓，畢竟草莓對肺部是有滋潤的好處的，還可以提高人的精氣神，也有補血的作用。

2.櫻桃

櫻桃的維生素含量是非常高的，當然鐵的含量也不少，所以多吃點櫻桃，有預防癌症的作用，對面板也很好。

3.石榴

石榴，雖然裡面的果實是一粒一粒很小的，不過石榴的含汁量非常高，在春天裡有乾燥的天氣時，多吃點石榴可以起到滋潤的作用，而且石榴對眼睛也是有好處的，特別是用眼疲勞時。

4.獼猴桃

獼猴桃有“維C之王”的稱號，這麼稱號，獼猴桃肯定是含有豐富的維生素C了，因此多吃點獼猴桃對身體的消化是有幫助的，它還有延緩面板衰老的作用。

春天都什麼水果應季?肯定不止以上幾種，只是舉出幾種常見的而已，如果想知道跟多春天的應季水果，最簡捷方便的方法就是去趟水果店了，那裡的水果肯定多得需要數上好一會才數得清。