榴蓮皮功效作用有哪些呢

說到榴蓮這種熱帶水果想必不少朋友們都不會覺得陌生吧，因為榴蓮這種水果不僅味道十分鮮美可口，而且營養價值也十分的高，對我們的身體健康特別有好處，那麼，榴蓮皮功效作用有哪些呢？不妨我們帶著疑問一起去了解看看其中的原因吧。

一、榴蓮皮功效

1、有補血益氣、滋潤養陰的作用

還能健脾補氣、活血散寒、緩解痛經、補腎壯陽、暖身健體，是寒性體質者的理想補益品。也可以用來治療腹部寒涼、風熱、精血虧虛、鬚髮早白、衰老、面板瘙癢、黃疸、疥癬等疾病。

2、敗火解滯

榴蓮果肉性熱，但是榴蓮殼是敗火良物，用榴蓮殼煮水喝，可以降榴蓮的熱氣，也可也加一點鹽，能降火解滯。

3、排出重金屬

榴蓮殼除了煲湯滋補以外，白瓤部分還能提煉出有機粉狀，就是榴蓮殼粉，泡水喝還能排出體內的重金屬。作用最好、最易排出體外是銅，其次是鉛。平常的話一天服用1到2克，泡水或果汁都可以。如果是常常暴露在重金屬環境的人，劑量可以增加到5到10克。

4、消炎消腫

榴蓮果皮中含有蛋白水解酶，攝入後能加強體內纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的區域性迴圈，從而使炎症和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。

5、滋陰壯陽

榴蓮殼營養豐富，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。

二、榴蓮殼煲湯的做法

1、榴蓮殼雞湯

做法：將榴蓮皮內的白瓤用刀小心取出，洗乾淨備用。準備一個雞腿、一個雞翅、一個骨頭，將雞翅、雞腿切塊。準備2片姜。將雞肉和骨頭放入煮滾的水裡去血水，過了血水的雞肉、骨頭放入煲湯鍋加入2片姜，倒入開水。加入榴蓮白瓤，加入紅棗、枸杞、蓮子。煲2小時以上，煲好後加入鹽調味即可。

2、榴蓮排骨湯

做法：將榴蓮殼內白色瓤取下，榴蓮、生薑切塊。鍋內加水開火，將棒骨龍骨涼水下鍋待血水出完後撈入砂鍋，放入生薑。放入榴蓮殼瓤，水開了以後蓋上蓋子。煲兩個小時就可以，加入鹽調味即可。(喜歡吃爛一點的就煲久一點)。

想必大家在看完這篇文章的介紹之後，大家一定知道了榴蓮皮功效作用有哪些了吧，可以說榴蓮的渾身都是寶了，不僅榴蓮果肉的營養價值十分高，可以供我們食用植物，榴蓮皮的作用也是十分多，建議大家按照以上的介紹，將榴蓮皮合理利用起來哦。