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那是因為你沒有嘗試過這些香菇做法!|不愛吃香菇

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.31W

很多人不愛吃香菇,甚至覺得香菇的味道很難接受。確實,香菇的味道和香味是一些人很難接受的。但是,香菇是一種高蛋白,低脂肪的健康食品。對人有開胃,提神的作用。既然香菇有那麼好的功效,那麼如何讓不愛吃的人愛上呢?讓我們一起來看看香菇不同的做法吧!

不愛吃香菇?那是因為你沒有嘗試過這些香菇做法!

一、豆腐肉末釀香菇做法  

1、將幹香菇浸泡3個小時,完全泡軟,再次清洗乾淨,擠幹水分,將香菇蒂用剪刀剪下。

2、將肉切成末,將胡蘿蔔切成末,將豆腐捏成泥;將香菇蒂切成末。

3、將肉末、胡蘿蔔末、豆腐泥和香菇蒂末放入大碗中,加入5ML料酒,1克鹽,用筷子攪拌2分鐘。

4、將做好的豆腐肉餡釀在香菇中,將香菇整齊的碼在盤子中。

5、將盤子放入蒸鍋中,冷水開始燒,水開後再蒸10分鐘即可出鍋。

6、出鍋後將盤子中湯汁倒回鍋中,勾上一層薄芡,然後將湯汁淋在做好的香菇上,這道菜就算是做好。

二、鮮香菇蒸蛋做法  

1、雞蛋打入碗中拌勻,再加入一倍量多點的溫開水,放入少許鹽,繼續攪拌均勻。這時碗裡有很多泡泡,用勺子把泡泡撇去。

2、伴好的蛋液加入洗淨切成薄片的香菇。

3、蒸鍋裡燒開水,放入蒸碗並蓋上蓋子,中火煮7一8分鐘即可。

4、出鍋後放入蔥花,淋少許麻油,生抽就可以吃啦!

不愛吃香菇?那是因為你沒有嘗試過這些香菇做法! 第2張

三、香菇燜雞腳做法  

1、雞腳去腳趾切成兩邊,放入開水中煮5分鐘後撈出,洗淨,瀝乾水份。

2、香菇及辣椒切好,備用。

3、雞腳下油鍋炒幹水份後,加入冰糖,生抽炒勻變色,再加入適量清水,加入柱侯醬、香醋、鹽少許,燜5分鐘。

4、加入香菇、辣椒繼續燜煮10分鐘,中途翻炒兩次避免粘鍋。

5、完成!

四、香菇油飯做法  

1、香菇溫水泡軟切丁。泡香菇的水取半碗,加兩勺生抽、一勺老抽、少許料酒、少許糖,調成醬汁。

2、熱油鍋炒香菇丁和蝦皮,爆香後倒醬汁,調中小火。

3、倒入冷飯,拌拌拌!關火。

4、盛出一碗,可撒蔥。

五、香菇肉沫豆腐做法  

1、豬肉洗淨,切成肉沫,放少許油和胡椒粉混合拌勻備用。

2、香菇洗淨泡發,香菇水備用,不要倒掉。

3、香菇切丁狀,蔥、姜切顆粒。

4、豆腐洗淨切小方塊。

5、熱鍋下油,放入蒜粒爆香。

6、加入肉沫翻炒一下。

7、下香菇繼續翻炒均勻。

8、倒入適量的生抽和蠔油,鹽,胡椒粉和香菇水混合熬醬汁,大概3分鐘。

9、加入豆腐,小火煮5分鐘,待豆腐入味。

10、倒入水澱粉,混合均勻再煮上3分鐘。

11、撒上蔥花即可裝盤使用。

不愛吃香菇?那是因為你沒有嘗試過這些香菇做法! 第3張

以上就是向您推薦的香菇做法啦!這些做法即使是不愛吃香菇的人也能較為容易的接受香菇,並且喜歡上喲!並且這些做法都十分簡單易學,需要的食材準備也很尋常。即使是忙碌的上班族也能在下班後快速烹飪,為勞碌一天的自己獻上一頓熱乎乎的飯菜!

Tags:香菇 不愛