你知道嗎？|潤喉茶水有哪些呢

不知不覺，我們已經從春天來到了夏天，炎炎的夏日，不知道大家的喉嚨還好嗎，今天想給大家介紹的是潤喉茶，大家知道潤喉茶有哪些嗎？不知道的小可愛可以和我一起來好好的瞭解一下，我們這篇文章還是很實用的喲，所以大家要認真閱讀喲！

一、潤喉茶水有哪些呢

羅漢果被譽為中華奇異果.羅漢果性涼，味甘，入肺、大腸經。有清熱解毒，生津止渴，潤腸通便的作用。羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品，因為羅漢果能夠加強胰臟機能，幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強細胞膜的滲透，讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。今天我用羅漢果搭配同樣有潤喉功效的自己用蜜漬的烏梅，因羅漢果很甜，我有配了幾個酸酸的洛神花，讓煮好的潤喉茶的口感風豐富些。這個茶不僅可以潤喉，口感也是酸酸甜甜的，還有開胃解暑的功效，就是加了烏梅和羅漢果，顏色很深，不夠好看，但味道很好，潤喉功效也很強的。

1、材料

主料：羅漢果半個、蜜漬烏梅3個;

輔料：洛神花3朵

2、做法

(1)備好原料，羅漢果清水沖洗表面;把三種食材全部放入養生壺的網籃中，羅漢果要連皮帶瓤一起用.

(2)加水至壺的2/3處(750毫升的水),開啟花果茶功能鍵，時間8分鐘，完成即可.

(3)煮好的潤喉茶，雖然顏色不好看，但潤喉效果是極好的，而且開胃消暑，是很棒的對付秋燥的一款飲品.

二、簡單實用的潤喉茶

1、〔胖大海+蜂蜜〕

將澎大海打碎放入保溫杯中，衝入開水後即可飲用，具潤喉、防止發炎、通便作用。

2、〔甘草水〕

將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口，對於發炎的喉嚨具有溫潤的幫助。

3、〔麥門冬+玄蔘須〕

將麥門冬與參須放入保溫杯中沖泡後，即可飲用。可生津補氣。

4、〔菊花茶〕

菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉，略冷後即可飲用，喜喝冰涼者，可衝開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。

5、〔菊枸茶〕

將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中衝入熱開水即可。

6、(清音茶)

胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養陰潤喉，利咽治喑，適用於慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。

7、(大海生地茶)

胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水 沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。

8、(橄攬海蜜茶)

胖大海3枚，橄欖3g，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。

9、(橄欖茶)

取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎，咽部異物感者。

10、(桑菊杏仁茶)

桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。

潤喉茶水有哪些呢，你知道嗎？讀完我們的文章，大家都知道我們的潤喉茶有哪些了吧，其實我覺得大家生活中喝的最多的應該是羅漢果茶吧，因為我日常生活中喝羅漢果還是比較多的呢，不知道大家是不是一樣呢！夏天我們應該多喝點潤喉茶喲，對我們的喉嚨還是非常好的呢！