你知道嗎|潤喉湯有哪些

關於潤喉湯，我們平時其實是免不了喝的，當然它也是非常不錯的東西，湯有很多種，潤喉湯也是其中一種了，吃的玩的喝的樂的，都是我們生活中的組成部分，潤喉糖其實也是的，那麼關於潤喉湯有哪些，你知道嗎？它對我們是很有幫助的，所以來看看吧！

一、潤喉湯有哪些

1、甘桔湯，身邊不少人總喊嗓子幹，甚至天天都要吃潤喉糖，其實營養專家推薦的三款湯比潤喉糖潤嗓效果更好。秉著藥食同源的原則，營養專家建議用桔梗和甘草，代茶飲。對部分日常咽喉不適的人，也適用。此方出自《傷寒論》。桔梗性平味苦，宣肺利咽，而甘草性平味甘，有祛痰止咳的作用。這兩者搭配使用可達到利咽潤喉的效果。桔梗和甘草在藥店都能買到，可直接泡著喝。不過，專家推薦代茶飲，最好將這兩味中藥研成粗末，用沸水沖泡飲用。在咽喉不適的階段，只要泡得不太濃，可以每天代茶飲。

2、羅漢果雪梨湯，很多人咽乾喉癢時，不妨喝點潤喉湯，羅漢果雪梨湯就不錯。羅漢果和雪梨都是對緩解咽喉不適有作用的食材。羅漢果具有清熱涼血、生津止咳、潤肺化痰等功效，有利於緩解痰熱咳嗽、咽喉腫痛、消渴煩躁等症。而同樣，雪梨作為食材，可增津液、養肺陰、止乾渴。羅漢果雪梨湯合用可清熱滋陰、潤喉消渴，適用於急慢性咽炎有陰虛內熱之症的咽痛咽乾、音啞、咽喉部異物感等。只需買1個羅漢果和1個雪梨，將雪梨去皮、核，切成碎塊。羅漢果洗淨放入鍋中，加適量水，水煎30分鐘即成。代茶飲，每日一次。

3、百合荸薺湯，百合味甘性寒，養陰潤肺清心除煩，用於肺虛久咳。荸薺味甘性寒，能清熱生津、化痰涼血，用於煩熱口渴，咽喉痛。選擇鱗片厚實的鮮百合30克，掰開洗淨。荸薺50克削皮切片。將鮮百合、荸薺放開水中，中火煮5分鐘即可。每日1～2次，溫熱服食。

二、更多

藥膳，主要原料有熟地1兩，山萸4錢，麥冬1兩，生地3錢。湯代茶飲。具有清肺解熱，潤喉止咳之 功效，及咽喉諸症、失音症皆可用之，教師、播音員、演員等常飲，可潤喉利咽，保護嗓音。具有清咽潤喉作用。適用於勞累過度或菸酒過量引起的失音。有時候可用於一般人因秋冬氣候乾燥引起的燥熱咳嗽。秋冬時節，肺氣不開，乾咳無痰，大便燥結，喉嚨乾燥等等都有一定功效。

潤喉湯有哪些，我們也是有所瞭解了，生活就是由這些一點一滴的好喝的和好吃的組成在一起的，那麼我們不單單要注意想喝什麼，更要在意該喝什麼，那麼潤喉湯其實對我們是很有幫助的，而且裡面所富含的微量元素是對身體有很大的好處的！