痛風能吃蜂蜜嗎

很多中老年人很容易患痛風，一旦患上痛風，就基本是無法治癒了。一到潮溼天氣，就是痛風者的最痛苦的時候，有些甚至會達到臥床不起的地步。那麼痛風者在平時的生活中需要注意什麼呢，什麼東西是痛風者不能吃的，患痛風的人能吃蜂蜜嗎？

一、什麼是痛風

痛風是一種疾病，它是由於尿酸鹽結晶然後沉積引起的一種病變，最常見就是在足部或者累及第一指關節。痛風最常見的症狀就是表現在關節上，如果關節時不時就會感到脹痛的話，多半就有可能患上了痛風。痛風的發作期一般比較長，在一週左右，發作的時候基本沒有什麼誘因。

痛風病患者不能食用含有嘌呤的食物，比如動物的內臟、豆製品，也不能喝酒，尤其是啤酒，否則的話病情就會加重，那麼，患有痛風病能不能吃蜂蜜呢?下面我們一起去看看痛風病患者食用蜂蜜的影響。

二、痛風能吃蜂蜜嗎

痛風病患者不能吃蜂蜜，蜂蜜中含有較多(約佔49%)的果糖，果糖大量進入細胞內快速代謝，促進腺嘌呤核苷酸分解加速，釋放出嘌呤，嘌呤最終代謝成尿酸，並使血尿酸升高。 痛風患者除了不能吃蜂蜜外，飲食上肉類、動物內臟、海鮮、豆類等，嘌呤含量一般較高，不建議吃，酒類，特別是啤酒，會抑制尿酸的排洩，所以建議不要喝。另外像辣椒、生薑等調料，容易誘發痛風發作，最好也不要吃。酸奶因為有乳酸菌成份，會分解成尿酸，所以不建議喝，平常多食用蔬菜注意營養要跟上。

痛風急性發作期應採用休息、抬高患肢、穿硬質鞋底的鞋、露趾的術後鞋來緩解症狀。藥物治療包括大劑量非甾體抗炎藥或者秋水仙鹼。當存在慢性痛風結節時，可對有症狀部位行清理或者沉積物清除。痛風和焦磷酸鹽關節病所致的嚴重關節破壞，治療同第一跖趾關節退行性關節炎或者拇僵硬。

不過，必須指出，在影響血尿酸含量方面，只有攝入果糖數量較大時，其促使血尿酸升高的作用才比較明顯，少量攝入果糖例如吃水果，並不會產生如此的效果。因此，痛風及高尿酸血癥者不宜經常或大量食用蜂蜜。

蜂蜜本是很有營養的東西的，是一種很健康的糖類，糖類是課能加快嘌呤的分解速度，但是痛風者是不能吃含有嘌呤的食物的，所以痛風能吃蜂蜜嗎？這個問題的答案是不能的。但是適量吃少量的蜂蜜還是可以的，蜂蜜本身是不含嘌呤的，只是糖份會加快嘌呤分解速度而已。