茶能和蜂蜜一起喝嗎

茶能和蜂蜜一起喝嗎?很多人都喜歡喝蜂蜜，但是你有沒用試過喝了蜂蜜之後，又喝了茶呢，很多東西是不能和茶一起喝的，所以也有人會疑惑茶能不能和蜂蜜一起喝呢?茶和蜂蜜一起喝了會怎麼樣呢?小編今天就來為大家解惑。其實啊，茶喝蜂蜜是可以一起喝的。

一、茶能和蜂蜜一起喝嗎

其實茶和蜂蜜可以一起喝。將蜂蜜和茶調在一起，可以改善一般不能接受的茶味，蜂蜜中含有多種營養成分，本身也是天然抗菌劑，營養價值極高，服用蜂蜜容易引起胃酸過多的問題，而茶水的鹼性，恰好可以消除蜂蜜引起的胃酸過多問題。

茶中含有茶多酚、兒茶素等多種有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及細菌，清熱解毒、清理腸胃。兩者合用，不影響各自功效。

二、怎樣泡蜂蜜水

蜂蜜調飲茶的時候注意沖泡的水溫，一般為防溫度過高，破壞蜂蜜的口感和營養，常用用70攝氏度的茶水沖泡蜂蜜。蜂蜜水不可以用開水衝或者高溫蒸煮，會使蜂蜜中的營養成分嚴重被破壞，蜂蜜中的酶如果失活，顏色會變深，香味揮發，味道改變，吃起來會有點酸味。

三、蜂蜜水的正確喝法

蜂蜜食療在我國已有幾千年的歷史，新鮮成熟的蜂蜜可以直接服用，也可以將其配製成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更容易被吸收。喝蜂蜜水有抗菌消炎、促進組織細胞再生、促進消化、改善睡眠、提高免疫力等多方面的作用。不過在喝蜂蜜水的時候也有些注意事項，錯誤的飲用方法可能會導致蜂蜜的食療效果下降或者適得其反，飲用時間是在吃飯後30-60分鐘，這樣的效果是最好的

茶能和蜂蜜一起喝嗎?現在可以不用再疑惑了有很多人需要糾正的一點是，當您早晨起床空腹並喝一杯蜂蜜水時，事實並非如此。早上空腹喝蜂蜜水是不合適的。因為蜂蜜水中相應的糖不以純水形式存在，所以這些糖具有增加胃酸分泌的作用。胃酸過多會損害胃粘膜。長時間空腹喝蜂水可輕易增加體內的酸度。