它們一起喝有什麼好呢|蜂蜜能和茶葉一起喝

蜂蜜和茶葉都是人們經常飲用的產品，他們基本的作用不同針對的方向也不一樣，那麼蜂蜜能和茶葉一起喝，它們一起喝有什麼功效呢？這是很多人都會提出的疑問，很多人可能覺得蜂蜜和茶葉不相搭配，今天就由小編來為小夥伴們解答一下吧

蜂蜜能和茶葉一起喝，它們一起喝有什麼好呢

茶和蜂蜜可以一起喝。將蜂蜜和茶調在一起，可以改善一般不能接受的茶味，蜂蜜中含有多種營養成分，本身也是天然抗菌劑，營養價值極高，服用蜂蜜容易引起胃酸過多的問題，而茶水的鹼性，恰好可以消除蜂蜜引起的胃酸過多問題。

茶中含有茶多酚、兒茶素等多種有益成分，能清除口腔、咽喉的病毒及細菌，清熱解毒、清理腸胃。兩者合用，不影響各自功效。

蜂蜜調飲茶的時候注意沖泡的水溫，一般為防溫度過高，破壞蜂蜜的口感和營養，常用用70攝氏度的茶水沖泡蜂蜜。

1.潤腸通便，蜂蜜本身質感柔滑，具有通利大便的作用，而茶葉具有清理腸胃的作用，兩種合用，潤腸效果更好，在一定程度上可以預防便祕的發生或者改善便祕。

2.美容養顏，蜂蜜與茶葉一起服用具有排毒的功效，起到滋潤肌膚、排毒養顏的作用。

3.降低膽固醇在血管壁上沉積，茶葉中含有豐富的生物鹼，在一定程度上可以降低膽固醇的含量，進而預防動脈硬化的發生，蜂蜜能夠降低膽固醇在血管壁上沉積，預防血栓形成。

食用建議：

1.紅茶加蜂蜜，對於減肥、祛痘效果極佳。

2.綠茶加蜂蜜，能夠補中益氣、消菌防毒。

蜂蜜能和茶葉一起喝，它們一起喝有什麼功效呢？蜂蜜和茶葉是可以泡在一起的，但是不能夠多喝，喝多了可能會造成精力旺盛從而影響睡眠，蜂蜜不僅可以中和茶葉的苦澀，為不適應茶葉的人帶來了福音，而且蜂蜜本身的營養和茶葉的營養相輔相成。