這十種飲品讓你喝出美顏|喝什麼面板好

都說好面板是喝出來的，當然不是喝酒喝出來的，而是喝好喝的飲料喝出來的。每個人都希望自己能有一個好的面板，特別是女生，能掐出水的面板是夢寐以求的。我們生活中有很多飲品都是擁有美容養顏的功效的，而且還好喝哦。你知道是哪些嗎？

喝什麼面板好

一、薑汁奶

牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成。

安神暖胃，牛奶被煮至90度可以完全保全營養。

二、椰汁西米露

西米用溫水泡十分鐘，加入少量水中火加熱十分鐘，放冰糖，倒入溫熱的椰汁即可。

越南風味，四季適宜。

三、木瓜奶

木瓜對剖開去核去瓤，把果肉挖出，分成小塊，用擠壓勺擠出汁，加牛奶，煮到90度。關火，加冰糖。

四、雪肌湯

一個鮮百合剝片，五顆金絲小棗，五顆幹桂圓。放入水中，加入冰糖適量，文火煮20“30分鐘即成。金絲棗推薦山東產的，要去過核的。

適於經常熬夜之美女，速效恢復氣色。

五、午後奶茶

立頓紅茶1”2包，放入茶碗中，衝入煮至90度牛奶，加入兩塊方糖，攪拌即成。

成本很低，還很好喝，小心上癮啊。

六、銀耳羹

A.把銀耳去根，泡四十分鐘，加水、加冰糖、四顆金絲小棗，文火煮20“40分鐘，都可以，看你喜歡什麼口感。 　　B.把銀耳去根，泡四十分鐘，加入百合，和你平時不愛空口吃的，糖份比較大的果脯，文火煮20分鐘，不需要加糖，味道很好。

購買銀耳選擇，顏色黃的，花朵形狀自然的，不能太整齊了。

七、梨蜜蜜

梨去皮，剖開，去核，切塊，加適量溫水，加百合，文火煮20”30分鐘。食用時加入蜂蜜。

熱飲凍飲皆宜，潤喉清肺。

八、紅顏湯

用兩勺紅糖，一塊生薑，加入適量水，文火煮10分鐘，把從藥店買回的陳皮泡入即可。

緩解肢體末端迴圈不暢，緩解女性生理期疼痛。

九、醪糟圓子

適量湯圓粉，溫水和麵，把麵糰揪成花生大小的小劑子，再揉成小丸子。醪糟燒開後，下湯糰，湯糰浮起後，打入蛋花，關火。

十、甘蔗荸薺湯

一段甘蔗，削皮切成小段。十個荸薺，削皮洗淨。加入足夠的水，把荸薺和甘蔗放入同煮20~30分鐘。關火加冰糖。

預防感冒，湯水鮮甜無比。

喝什麼面板好？這十種飲品不僅對面板，而且還是養生飲料的好選擇哦！每一樣都是對身體很有好處的。而且做法也不難哦，材料也都是我們日常生活中常見的。想要好面板的小夥伴可以學起來哦！你還有哪些好喝又美容的飲品推薦，可以一起分享哦。