桂圓有豐富的維生素，礦物和蛋白，對人的身體十分有益，但是孕婦可以吃桂圓嗎？雖然可以補心安神和養血，而且還能抗衰老。可是對於孕婦而言，桂圓會有很多負面的影響。在想吃桂圓這個情況下，新手媽媽們還是要閱讀這篇文章看看你的營養補對了嗎。
孕婦桂圓能吃嗎
一、孕婦不能吃桂圓
1、桂圓中含有非常豐富的營養，像人體所需要的葡萄糖、維生素、蔗糖等等物質，對於女性來說，吃龍眼能夠補血安神，並且還有益脾胃，但是，懷孕的女性千萬不能夠吃桂圓。
2、從中醫的角度來說，龍眼是可以滋補並且能夠養氣血，但是，由於它屬於熱性水果，那麼，吃了之後就特別容易上火，因此在孕婦懷孕之後，陰血都聚集起來養育胎兒，大多都是陰虛燥熱的體質，所以不能食用龍眼。
3、桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效，是補血佳品。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻應少吃。
4、那麼，如果一些孕婦特別想吃龍眼的話，吃一顆兩顆的也沒有關係，但是，一定不能過多的吃龍眼，否則很有可能會導致流產，雖說不是絕對的，但是，孕婦心裡也是要清楚的，因此說盡量不要吃最好哦!
二、孕婦不能桂圓的原因
1、桂圓屬於溫熱性水果,普通人生吃龍眼過多，容易造成溼熱，別說是孕婦了。如果懷孕了就不能多吃龍眼了，吃多了容易導致胎熱，甚至還會出現見紅、腹痛的情況，最終就會有可能導致流產的情況發生。所以孕婦最好不要吃龍眼，特別是懷孕初期的孕婦，更要注意。
2、在中醫上，桂圓養血安神的作用，但是不適合陰虛內熱體質和患有熱性疾病的患者食用。而孕媽媽們在懷孕期間，體質多為陰虛內熱的，在吃了桂圓之後，很容易出現腹痛和“見紅”等先兆流產的症狀，所以孕婦不宜吃桂圓。
3、桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效，是補血佳品。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻應少吃。
4、那麼，如果一些孕婦特別想吃桂圓的話，吃一顆兩顆的也沒有關係，但是，一定不能過多的吃龍眼，否則很有可能會導致流產，雖說不是絕對的，但是，孕婦心裡也是要清楚的，因此說盡量不要吃最好哦!
孕婦桂圓能吃嗎？看了文章瞭解到桂圓不僅不能夠保胎，還會刺激流產，所以儘量不要在懷孕期間大量食用桂圓。所以貧血還是要多吃阿膠之類的食物，不能盲目吃桂圓來補充營養。促進胎兒的發育還是要及時的補血，保證寶寶的健康順利成長哦。
千里飄香谷
