木瓜怎麼吃更豐胸

每個女生都希望自己擁有一個完美的身材，在變美的道路上也在不斷的嘗試各種各樣的方法，特別是可以展現女性魅力的——胸部，完美的胸部曲線，可以增加女性的自信心。說起可以豐胸的食物，很多女生第一個想到的就是木瓜，那木瓜怎麼吃更豐胸呢?

木瓜怎麼吃更豐胸

1、木瓜牛奶

材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)

做法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，糖適量，用中速攪拌幾分鐘即可。

每天一杯，做好後立即飲用，為了保持風味和營養，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利於瘦身美容的。長期喝身材變好，面板變滋潤。

2、木瓜牛奶椰子汁

材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。

做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。

每天一杯，做好後立即飲用。美顏瘦身、能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。

3、木瓜橘子汁

材料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。

做法：先將木瓜削皮去籽，洗淨後切碎，搗爛取汁備用。 再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。

飲用本品能使肌膚光滑，還有助於消化，潤腸，是女人必喝的飲品。

4、銀耳燉木瓜

材 料：銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然薰熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。

做 法：將銀耳用清水浸透發開，洗淨;木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗淨，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內，加適量開水燉煮20分鐘後即可食用。

滋潤養顏。經常食用能養陰潤肺，使面板得到滋潤，防止皺紋過早出現，保持面板幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、乾咳無痰、痰中帶血等症。

5、木瓜沙拉

材料：木瓜、蘋果、雪梨、香蕉等各種水果

做法：把木瓜剖開成兩半，挖去瓜肉，做成天然容器，將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片後放入“木瓜碗”中，依口味摻些蜜糖，拌上沙拉醬即成。

晚餐或者下午吃。清腸、潤膚通便。

6、木瓜麥片牛奶汁

材 料： 去皮木瓜半個，全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。

做 法： 木瓜切粒，與全脂牛奶 攪成汁後，加入即溶麥片，再酌量加入糖。

當早餐吃，長期吃能減肥 、面板滋潤

木瓜怎麼吃更豐胸有很多的方法，除了以上幾種搭配，木瓜搭配一些其他的食材也是可以起到豐胸的作用。配合適當的運動健身，使自己的胸部曲線更加完美。其次木瓜中含有的木瓜酵素，可以分解蛋白質、糖類還有脂肪，具有減肥的效果。聽起來有沒有很心動呢，心動不如行動，趕緊嘗試一下吧。