適當食用還可以和胃化溼|木瓜豐胸的最佳做法

漂亮的身材我想應該是很多女性朋友夢寐以求的事，除了需要減肥以外，胸部和臀部的塑造也很重要。除了美容手術等一些外部做法外，還有一些食物也具備豐胸效果。我們生活中很常見的木瓜就是女性朋友們的豐胸首選食材，但是具體要怎樣烹飪呢?

一、木瓜豐胸的最佳做法

1.木瓜鮮奶露

食材:木瓜，鮮奶，糖，椰汁，玉米粉

做法:首先對木瓜的外皮和種子進行處理，切成小塊狀，然後在鍋中加入適量的清水，放入適當糖一起煮沸，把木瓜粒和鮮奶，椰汁放入國內，小火慢燉，把玉米粉用水調勻，慢慢放入鍋中，熬煮成粘稠狀便可。

2.木瓜銀耳

食材：木瓜，銀耳，北杏，南杏，冰糖

做法：先把準備好的銀耳用水泡發清洗乾淨備用，然後把木瓜外皮和種子去除以後，切塊，杏仁要剝去其外皮，清洗一下，和冰糖，銀耳，一同放到鍋裡燉煮，時間在20分鐘左右。

除了豐胸以外，這道食譜還有延緩衰老。治療咳嗽燥熱的功效。

3.木瓜蜂蜜水

食材：木瓜，蜂蜜

做法：首先削掉木瓜皮，去除種子，清洗一下，把它切成片狀。鍋中加入適量清水，放入木瓜煲煮半小時盛出。當木瓜湯慢慢變涼，溫度降到40度左右時，放入適量的蜂蜜或白砂糖，用筷子攪拌一下就可以食用了。

二、木瓜功效

木瓜的功效並不僅僅侷限在豐胸上。除此之外它還有著豐富維生素和胡蘿蔔素成分，可以幫助我們身體起到抗氧化能力，增強機體免疫力。舒筋活絡，和胃化溼也是木瓜的作用之一。

木瓜豐胸的最佳做法暫時就介紹這麼多，大家可以根據我上述所分享的內容，按照個人喜好去改造一下。雖然說木瓜的確有很多功效，但它也有一些禁忌需要大家知曉。因為木瓜會引起子宮收縮，所以孕期女性不可以食用。而且食用木瓜時一定要掌握一個合理的用量，過量食用會損傷筋骨。