木瓜怎麼吃能豐胸

也許，大家都知道吃木瓜可以豐胸，但是，未必知道，木瓜怎麼吃能豐胸。即便，木瓜有豐胸的功效，不過，吃法也是很重要的。不僅僅如此，木瓜在不同的地方種植，還會有不同的種類，不同種類的木瓜所含有的元素多多少少都不一樣。因此，木瓜的種類也直接影響了它的豐胸效果。

一、木瓜怎麼吃能豐胸

木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達到豐胸的目的。

1、木瓜+玉米筍

木瓜能幫助消化及清理腸胃，可以抗癌、防衰老和降血壓。玉米筍含有大量的脂肪、維生素等，它的食物纖維更有助於胃腸蠕動。二者搭配對防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病也有療效。

2、木瓜+鳳尾菇

木瓜除一般成分外，還含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶對脂肪有很強的分解能力，有一定減肥作用，並有健胃助消化的作用。鳳尾菇有補中益氣、降血脂、降血壓，以及提高免疫力的作用。兩者搭配適合肥胖症患者食用。

3、木瓜+帶魚

兩者搭配有營養、補虛、通乳的功效。

4、木瓜+牛奶

兩者搭配含豐富的蛋白質、維生素A、維生素C及礦物質。木瓜有明目清熱、清腸通便的功效。

5、木瓜+蓮

蓮子很適合高血壓、冠心病患者食用，有養心安神、健脾止瀉的功效;對產後虛弱、失眠、多夢也有一定療效。木瓜能幫助消化，清理腸胃，還可以抗癌、防衰老和降血壓。兩者配伍，功效加強，是高血壓、冠心病的理想藥膳。

二、如何挑選木瓜

1、先認識木瓜，木瓜分黃色的跟青色的本地木瓜。

2、青/熟木瓜很好鑑別。一般在熟木瓜上都匯貼有標籤“RED。

3、木瓜在挑選時，要記得選擇外表是全都黃透的，這個表示熟透了。用手輕輕地按下，有點軟的感覺，肯定很甜。

4、選瓜肚大的意味這瓜肉厚度比較厚，吃起來才爽口。

5、觀察瓜蒂，可以斷定木瓜的新鮮程度。新鮮的木瓜的那個瓜蒂，會流出象牛奶一樣的液汁。時間長的木瓜，呈黑色。

6、肚子大的是母的，比較甜。一般挑鼓肚子的，表面斑點很多，顏色剛剛發黃摸起來不是很軟的那種。如果要煲湯類，則要買沒有完全成熟的青皮木瓜為好。

熟透的木瓜有著非常甜的味道，並且，還有防衰老和降血壓的作用。木瓜由於它本身含有的木瓜素，可以刺激女性荷爾蒙分泌，因此，它又有著豐胸的作用。不過，想要真正達到豐胸，搭配其他的食物一起食用，才會更有效。所以，比起知道它的豐胸原理，知道木瓜怎麼吃能豐胸更加重要。