孕婦可不可以吃泡麵呢

懷孕的媽媽小編是不建議吃泡麵的，泡麵是膨化食品，而且泡麵的味精是不太健康的。如果懷孕的媽媽不想做飯想吃泡麵也是可以的，但是就是不建議作為主食食用，如果做為主食使用可能會對寶寶的發育不太好，影響寶寶的發育情況。寶寶得不到相應的營養，也有可能會引起營養不了等問題。

1、孕婦可不可以吃泡麵

方便麵也叫速食泡麵，由於食用方便快捷而成為很多家庭常備食物。但作為雙身子的孕婦來說，到底能不能吃方便麵呢?

方便麵是油炸食品，為了增強口感，含鹽量也比較高。長期食用方便麵，就算是普通人也容易上火，而且對身體來說，沒什麼營養可言。因此，孕婦要少吃方便麵。當然，偶爾吃一次也是沒關係的。

如果孕婦偶爾不想煮飯、炒菜，儘量不要經常吃方便麵，而應該多吃一些適合孕期食用的主食，比如利於腸胃消化的麵條，口味豐富、容易飽腹的麵包等。

總而言之，方便麵等速食食物都不太適合給孕婦吃。孕婦就算自己十分喜愛方便麵的味道，為了胎兒的營養均衡和健康，也要儘量不吃。在懷孕期間，孕婦要多吃新鮮蔬菜和瓜果，對自己對胎兒都有好處。

此外，在孕期，孕婦還要多瞭解一下孕期飲食禁忌，知道什麼可以吃，什麼不能吃，以及什麼要慎吃。

2、孕婦可以吃桶裝泡麵嗎

可能有些孕媽咪會想，如果不能吃袋裝的泡麵，那桶裝泡麵應該更有營養、更衛生一些，吃一吃也是沒關係的。那麼，孕婦可以吃桶裝的泡麵嗎?

首先，我們來看看桶裝泡麵和袋裝泡麵的區別到底在哪裡?

第一，製作和銷售成本不同。桶裝泡麵的包裝是紙碗，袋裝泡麵的包裝是塑料，前者價格要更高，製作工藝也更復雜，加上調料、麵餅、運輸也不同，最後的售價也不同。

第二，味道和食用便利性不同。普遍來說，桶裝方便麵的麵粉質量要比袋裝方便麵的更好一些，前者食用起來也更加方便，不用另外用碗。

其實，無論是桶裝的還是袋裝的，方便麵都沒什麼營養，只能在圖方便或者是家裡實在沒什麼吃的又肚子餓的時候吃一吃。普通人是人如此，孕婦更是如此。孕婦作為“雙身子”的人，一個身體需要兩份營養，經常吃泡麵肯定是不可取的，偶爾吃一兩次也不用太擔心。

3、孕婦吃泡麵對胎兒有什麼影響

不少孕婦由於妊娠反應嚴重，在孕期經常覺得胃口不好，吃不下東西，想吃一些有味道的食物來調節味蕾，比如泡麵。但作為準媽媽，她們又擔心吃了泡麵對胎兒不好。那麼，孕婦吃泡麵對胎兒會不會有影響呢?

正常來講，孕婦由於身體懷有一個小寶寶，對營養的要求要比平時更高。比如脂肪、礦物質、蛋白質、碳水化合物、維生素和水等。雖然泡麵中富含碳水化合物和一些調味品，但真正有營養的東西幾乎沒有。孕婦經常吃泡麵，或者用泡麵代替正餐，自身和胎兒每天所需的營養是遠遠攝取不夠的。

也就是說，孕期吃一兩次泡麵是完全沒有關係的，但是長期吃，甚至不吃主食，只吃泡麵，甚至不吃其他的食物，不僅會導致孕婦自己營養不良，胎兒的健康也容易受到威脅。所以，不建議準媽媽們經常吃泡麵，既是是為了自己，更是為了胎兒好。

孕婦可不可以吃泡麵？答案是可以的，但是建議不要多吃，多吃對身體不好，為了寶寶的健康最好就是不要吃泡麵，如果是因為特殊情況，建議不要喝裡面的湯，湯含有的味精和調味料，對身體會有一些刺激，刺激對寶寶不好，而且還會缺乏營養，導致寶寶營養不良。