豬肝是比較好吃的健康美食,大家知道腎炎能吃豬肝嗎,可以看看這款美食對於人體的功效,腎炎病人除了用藥物來調理身體,那麼,用食物來調理身體也是比較重要的,因為多吃豬肝可以更好的改善我們身體的素質喲,所以大家可以經常吃。
一、腎炎能吃豬肝嗎
慢性腎炎可以吃豬肝,豬肝中的維生素B族、維生素A含量都十分豐富,腎小球腎炎患者吃點豬肝不錯的,適當吃一點豬肝對於補益身體效果較好的,另外,豬肝中含有的糖原也容易消化和吸收,是不錯的食物選擇,選擇豬肝應該選擇切面顆粒感較強的種類。
二、豬肝的吃法
青菜豬肝湯
原料:豬肝200克、青菜180克、草菇20克、枸杞5克、生薑10克、花生油15克、清湯適量、鹽5克、味精2克、白糖1克、胡椒粉少許、溼生粉少許。
做法:
1.豬肝切薄片、加溼粉醃好,青菜洗淨切段,鮮菇切片,枸杞泡透,生薑去皮切小片;
2.燒鍋下油,待油熱時,放入薑片、草菇片,炒香、注入清湯,用中火燒開,下入青菜;
3.待青菜快熟透時,投入豬肝、枸杞,調入鹽、味精、白糖、胡椒粉,用大火滾3-5分鐘即可。
醬爆豬肝
原料:豬肝、茭白、青椒、蔥薑蒜、料酒、醬油、甜麵醬、糖、水澱粉。
做法:
1.豬肝用水清洗後,放在鹽水中浸泡60分鐘以上;
2.浸泡後的豬肝沖洗後切成片,加料酒、醬油、幹澱粉拌和,放置15分鐘;
3.茭白、青椒洗淨切片,蔥薑蒜切末;
4.熱鍋入油,油溫後下豬肝大火爆炒,至豬肝變色變挺後盛出備用;
5.另起油鍋下茭白炒軟後再下青椒片稍炒盛出;
6.再起油鍋下蔥薑蒜末煸出香味,下甜麵醬煸炒,加糖和少量清水;
7.倒入煸好的茭白、青椒和豬肝,炒勻後用水澱粉勾芡即可。
番茄豬肝
原料:番茄100克,豬肝250克,油、蔥花、精鹽、胡椒粉、味精各適量。
做法:
1.番茄洗淨,開水澆燙,剝皮去籽,切成6瓣。豬肝洗淨,切薄片,用少量醬油拌勻。
2.燒熱鍋下油,燒至八成熱,下番茄、蔥花爆炒3分鐘,加入精鹽及開水,滾開後放入豬肝。待再滾後撇去浮沫,再煮3分鐘,加入胡椒粉、味精調味即可。
功效:番茄味甘、酸,性微寒,能涼血平肝;豬肝性溫,味甘、苦,有補肝明目養血的功效。二者合用,能養血明目。應用:適用於肝血不足,或肝熱上擾所致之眼睛疲勞,視力減退者。
酸菜豬肝
材料:豬肝、酸菜、洋蔥 、大蒜 、澱粉、姜 、 料酒 、 生抽、鹽。
做法:
1.新鮮的豬肝稍微冷凍一下切片;
2.往切好的豬肝里加入料酒;
3.加適量生抽
4.酸菜切段,大蒜切碎,洋蔥切塊,姜切碎;
5.往醃好的肝里加澱粉抓均勻;
6.炒鍋倒油,五成熱;
7.倒入醃好的豬肝滑油;
8.全部變色後盛出;
9.鍋 中底油,下蔥薑蒜碎炒香;
10.下酸菜炒香;
11.將炒好的豬肝回鍋;
12.加鹽調味兒,如果喜歡,可以放雞精或者味精;
13.調一碗澱粉水,這個可以試先準備好;
14.勾芡後翻均勻出鍋。
韭菜炒豬肝
食材:豬肝250克,韭菜100克。調料:食用油,鹽,黃酒,幹澱粉,味精。
做法:
1、韭菜洗淨後瀝乾水分,切成小段。
2、豬肝洗淨去筋膜,切成薄片,放在淡鹽水中浸泡半小時,反覆換水至水變清。
3、撈出豬肝片,加黃酒、鹽、幹澱粉抓勻醃製5分鐘。
4、鍋里加油燒熱,倒入豬肝用大火快炒至豬肝片挺起飽滿。
5、韭菜下鍋,炒到韭菜變軟,加少許鹽和味精,翻炒均勻即可。
核桃豬肝粥
食材:豬肝、核桃、米、蔥花
做法:
1、核桃壓成小瓣,豬肝切片後用調味料、薑絲、生粉與站許色拉油醃好,蔥切花。
2、把米、江瑤柱、水一同放在煲內,煮成粥。
3、把醃好的豬肝放在粥內。
4、中火把豬肝片煮至熟透,關火,灑入蔥花。
5、把粥裝在碗內。
6、把碎核桃灑在粥內即可食用。
我們通過文章詳細的介紹,明白了腎炎能吃豬肝嗎,所以愛吃豬肝這款美食的人可以自己做這款美食來吃,並且看看究竟怎樣做豬肝可以很好的改善腎炎,這款美食的吃法文章介紹的比較多,都是比較經典,也比較容易學習的方式喲。