喝可樂有沒有好處|可樂解渴麼

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可樂解渴麼？對於喜歡喝碳酸飲料的人來說，可樂不失為一種解渴的佳選，即使它解渴的程度不如白開水。但是喝可樂對於他們來說，不僅解渴，還能身心愉悅，何樂而不為呢？特別是在烈日炎炎的夏天，如果能喝上一杯冰鎮的可樂，也是一種簡單的幸福呀！

可樂解渴麼？喝可樂有沒有好處？

一、喝可樂可以解渴

1、不僅能解渴，而且還有舒暢的愉快感。

2、可口可樂中有95%以上為純淨的水，而可口可樂也提供人們日常生活需要、有益健康的水分，其中的糖份是一種碳水化合物，經由人體分解成葡萄糖，也能提供卡路里轉化為能量。

但是，可樂不能多喝。可樂會增加致癌的風險，也增加患骨質疏鬆、腎結石、痛風、糖尿病和肥胖等疾病的機率。有資料證明，喝可樂喝得越多，導致疾病的危險越大。

可樂裡的糖是果葡糖漿，含了很多果糖。相比於喝白糖水或吃澱粉，果糖吃很多都不會讓人覺得飽，使人容易攝入過多的果糖，導致糖尿病和肥胖。

二、適量喝可樂的好處

1、可樂可以緩解疲勞

可樂含有咖啡因。咖啡因，能夠暫時的驅走睡意並恢復精力，臨床上用於治療神經衰弱和昏迷復甦。咖啡因，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能，從而消除疲勞。在美洲的北部，90%成年人每天都使用可樂和咖啡因。

2、開胃助食

可樂含有咖啡因。咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，促進消化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通便。將可樂與番茄醬對半混合，塗抹在烤肉的外表，這樣烤出來的肉將非常可口。用可樂和麵，蒸出的饅頭、包子或是炸出的麻花、散子，非常鬆軟、酥脆，還帶有果品香味。可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌。

3、減肥

使用可樂洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。可樂含有咖啡因。咖啡因可以加快身體代謝，減少脂肪形成。

4、改善肝臟功能

研究結果稱患有肝炎或肝硬化等丙型(C型)慢性肝臟疾病的患者，每天飲用一杯以上可樂的話，其肝臟的機能將會得到改善。

5、美容面板

餐後喝杯可樂，能有效地使面板變白。可樂還可以促進心血管的迴圈。

6、解酒

酒後喝可樂，能使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外;

7、防止心血管疾病

低血壓患者每天喝杯可樂，可以使自己更佳。在飲喝可樂的過程中，還會產生一種抗氧化的化合物，它有助於抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以與水果和蔬菜媲美。

8、熄風止痙

可樂可增加高密度膽固醇，加速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。