這幾款不容錯過|孕婦適合喝什麼茶呢

孕婦身體比較虛弱，所以不管是吃還是喝都需要格外的注意與謹慎。所以要以清淡的菜為主。尤其孕婦生孩子後抵抗力免疫力也比較差，懷孕可以喝茶嗎？對孕婦身體有什麼樣的影響呢？孕婦適合喝什麼茶呢。會有什麼樣的影響呢？那麼一起來看看吧。

孕婦是需要重點保護的物件，要從各方面給孕婦提供最好的呵護，其中飲食是最關鍵的問題，飲食調理的好壞直接關係到孕婦孕期的母子健康問題，因此，孕期飲食保養非常重要，而不少女性喜歡在孕期喝茶，那麼，孕婦可以喝什麼茶呢?

孕婦適合喝什麼茶呢，這幾款不容錯過

1、檸檬

檸檬維生素非常豐富，酸，對早孕現象(孕吐)非常好，也是緩解孕吐目前最好的東西。同時有預防產後肥胖的作用。檸檬分為新鮮檸檬與檸檬幹，檸檬幹分為烘乾的與凍乾的。以新鮮檸檬與凍幹檸檬口感最好。口感上凍幹檸檬每爐每批的口感不同，有的極為好喝，有的口感一般，烘乾的口感極其難喝，新鮮檸檬適中。

2、茉莉花苞

茉莉花苞有軟化宮頸的作用，生寶寶少受很多苦，根據反饋，很多寶媽生孩子基本沒有什麼痛苦，一兩個小時順利生產。但是畢竟順產有很多因素，如胎位，人體骨骼，胎兒大小等等因素，茉莉花只是起到了軟化宮頸的作用。

注意，根據多數醫生的建議，茉莉花苞建議在滿35周之後喝，當水喝，不限用量。

3、菊花茶

菊花茶有去火防胎毒的作用。有的說性寒不宜喝，其實是沒有科學根據的。溫熱寒涼平在現代醫學中沒能一點科學依據，而且專業中醫也從不會以此為用藥依據。

4、金銀花茶

準媽媽的自身免疫力，很多時候會因為懷孕而下降，也就是說會更容易感染到病菌而引發感冒等疾病，多和金銀花茶則可以有效幫助預防出現這樣的情況，因為金銀花茶的抗炎解毒功效超強，強效遏止了病毒的入侵。

5、八寶茶

八寶保健茶蘊含了枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓等多種材質聯合炮製，這款保健茶就非常適合準媽媽們飲用，因為這款茶不但可以緩解媽媽們在懷孕期間的情緒波動，有效幫助提神健腦，而且可以有效增強身體免疫力。

菊花茶的種類很多，按形態分為開放的菊花與菊花花苞胎菊，按品種為就多了，市場上常見的有桐鄉胎菊，黃花貢菊，黃山皇菊，江西金絲皇菊，野菊花等等

孕婦適合喝什麼茶呢？已經簡單的分享給大家，而且喝一些茶也是對於孕婦也有很大的幫助，也是調養的關鍵時期。但是喝茶要注意，否則會影響胎兒。在孕婦吃的上面要以清淡營養為主，可以吃一些含有豐富的蛋白質的菜含有豐富的維生素的菜，一些清淡的粥都是極好的。