這幾款很不錯|夏天喝什麼茶好呢

夏天有很多人都容易煩躁，體內會有火氣，這個時候喝點茶對身體有很大的好處，有的小夥伴想知道夏天喝什麼茶好呢，來看看小編給你的推薦吧。

夏天喝什麼茶好呢

1.蒲公英茶

到了春天的時候，我們能夠在路邊和田野間看到很多蒲公英，蒲公英中含有多種營養物質，能夠起到清熱去火的效果，還能夠保護肝臟，所以是一種天然價效比非常高的茶。

2.菊花茶

大家應該都知道菊花茶有清熱去火的作用，在夏天喝是非常好的選擇，而且菊花茶中含有黃酮類物質，這種物質能夠修復肝臟細胞，還能夠促進毒素排出體外，清除人體內多餘的自由基，女性朋友可以多喝菊花茶。有很好的美容養顏的效果。

3.決明子茶

決明子泡水喝能夠起到保護肝臟的作用，還能夠起到潤腸通便，在夏天人們容易上火，容易就產生便祕的問題，喝一些決明子茶能夠有效的緩解，但是大家不要喝太多了，過量的喝決明子茶可能會導致腹瀉。

4.玫瑰花茶

女性朋友應該都喜歡喝玫瑰花茶，因為它的口感香甜，還具有活血的效果，在夏天喝一杯玫瑰茶，花茶不僅能夠去火，還能夠滋潤面板。

夏天可以喝的茶飲種類特別的多，大家可以根據自己的喜好去選擇，每天也可以換著花樣的喝。