經常食用大蔥有什麼功效|大蔥生長期有都長

大蔥是一道常見的蔬菜，香味特殊，味道辛辣，特別是家常菜，大蔥炒雞蛋，讓你食慾大開，欲罷不能，回味無窮。大蔥可以搭配許多其他食材做成美味可口的食物，經常食用大蔥對身體也有一定的益處，但是大家知道大蔥生長期都長呢？大蔥到底有什麼營養功效呢？

大蔥生長期有都長，經常食用大蔥有什麼功效

一、大蔥生長期

大蔥是2年生蔬菜，整個生長髮育週期可分為營養生長和生殖生長兩個時期。春播大蔥當年秋季形成商品大蔥 ，翌年抽薹開花形成種子，生 長 發 育 周 期 15〜1 6 個月。秋播大蔥翌年秋季形成商品大蔥，第三年抽薹開花形成種子 ，生長髮育週期長達21〜2 2 個月。

二、大蔥的作用與功效

1、讓你更有食慾

有的人一到飯點卻不想吃飯，可以嘗試吃一點大蔥，對於食慾不振有很好的效果，因為蔥含有的氣味比較特殊，可以促進人想吃飯的慾望，而且蔥對於舒張小血管，促進血液迴圈也是有幫助的。

2、讓膽固醇不那麼高

對於有膽固醇的人群來說，蔥也是一個好東西，蔥可以降低人的膽固醇，可以抑制膽固醇不再變高，這樣可以讓人們有時間調理還身體，讓我們變的更加的健康。

3、感冒的預防

像現在的氣溫一直忽高忽低的，人們很容易患上感冒，這個時候多吃點蔥，可以改善容易感冒的體質，蔥可以預防感冒，平常我們也應該注重保暖，蔥在平常適當吃些加上穿著保護，感冒是完全可以預防!

4、超強殺菌作用

說到大蔥，其實殺菌這樣的功效是不得不提的，大蔥裡面含有辣素等物質，具有非常強大的殺菌作用，在我們出汗或者排尿的時候，能夠刺激到特定的腺體，這樣就能在這些部位進行殺菌和加快排出的作用，功效是相當可以的，大家吃點是真有好處!

5、癌症的預防

癌症也是現代醫學很難完全治癒的一種疾病，當然大蔥也不可能治療的，不過吃蔥是能夠預防癌症發發生的機率的!它含有的硒元素能夠降低體內致癌物質的堆積，這樣就能程度上起到預防的作用。而且經過專業的研究機構發現，如果是男性朋友，經常吃蔥的話，前列腺癌找上你的機率是更小了!

大蔥生長期很漫長，雖然大蔥的營養價值十分豐富。可是有些人其實是不適合食用大蔥的，比如說腸胃不好的人，有胃潰瘍的人，因為大蔥其實非常辛辣，會刺激腸胃粘膜。一些便祕的人士也不適合食用大蔥，因為大蔥是溫熱的食物，會導致便祕嚴重。