“今天南方也開始降溫了呢,暫時要告別冰爽的冷飲,來杯溫熱的花生牛奶暖暖身心,加了點紅棗更加補血。花生中的大量豐富的脂肪油以及蛋白質,對於很多女性來說,花生是一種很好的滋補氣血的功能的。”
1、準備好所有食材
2、紅棗去核
3、將紅棗、花生和牛奶依次放入料理杯中
4、選擇熱飲鍵執行結束
5、倒出即可飲用
1、花生烤過會更香一點,不要烤焦了哦2、不喜歡濃稠的話牛奶也可以多放一點,根據自己喜歡的口感來調整